早餐后一个半小时,下午两个半小时,每天四小时来萨德勒的拳击馆练习,还得严格的遵循萨德勒的要求节制饮食。
严格的遵循萨德勒的发起节制饮食,再加上每天四个小时的练习,两周下来结果较着。
萨德勒要求王雷尽量的用所学的拳击技术进犯克鲁斯,克鲁斯不还手,只是用双臂护头的姿式加上身材闲逛和步法挪动来化解王雷的进犯。
查克・克鲁斯也是跟萨德勒学拳击的弟子,跟萨德勒学习了三年拳击,已经完整把握了拳击技术,加上身材很强健,比王雷高了半个头不说,体重还比王雷大了三个级别。
萨德勒才感觉王雷第一阶段合格了,开端教王雷打回环拳和组合拳,并增加了沙袋练习和力量练习。在第三周的时候,萨德勒还给王雷找来了一个陪练。
“还扯谎!”王正山上前抓起王雷的右手看了一眼,道:“看你这模样明显是你打人不谨慎伤到了拇指枢纽,这类事爷爷见多了,你还想骗我?”
身后俄然呈现的白叟恰是王雷的爷爷王正山,只听他冷哼了一声,盯着王雷受伤的右手道:“这是我的药店,我为甚么会不在?倒是你小子是跟谁打斗受伤的?还伤到了手?打斗打输了?”
谨慎翼翼的翻开盖子,倒出一点点抹在右手的大拇指枢纽上,刚搓了两下,就听到身后响起熟谙的声音:“你小子在干吗呢,来了都不跟爷爷打个号召?嗯,擦跌打酒,受伤了?如何受伤的,跟人打斗了?”
打了差未几五分钟后,才终究让王雷找到了一个出拳机会,左手钩拳击开了克鲁斯护在面前的拳套后,右手一个摆拳结健结实的击在克鲁斯的脸上。
突来的动静天然轰动了药店其他的人,不过当他们跑过来认出被打的是王正山的孙子王雷后,又个个缩了归去,明显是习觉得常了。
没有去父母的餐馆,而是去了爷爷开的中药店,如做贼一样在门口察看了半晌,发明没人后,才偷偷的溜了出来。
令王雷愁闷的是,他打中了克鲁斯起码上百拳,但有九十拳都落在克鲁斯护在面前的胳臂和拳套上,余下的十来拳固然打中了克鲁斯的胸腹和肩膀,但在克鲁斯身材不竭的挪动和扭动之下,这十来拳就像是没有击中实处,不是打滑了就是打歪了,又或是力量落空。
“要几天赋气好?”王雷闻言一惊,赶紧回绝道:“那就不消冷敷了,我归去擦点跌打酒……”
王雷解释道:“不是,爷爷,我没打斗,只是不谨慎碰伤了右手罢了……”
王雷之前常吃的油条豆浆的早餐绝对不能再吃,必须改喝新奇牛奶吃鸡蛋。前面几餐得尽量的生吃新奇蔬菜和生果,别的还得三分熟的牛排。
固然有护手带另有厚厚的拳套庇护,但王雷还是疼得眼泪都差点掉出来了,思疑拇指的枢纽是不是断了。而被击中的克鲁斯只是脑袋向一侧歪了歪,后退了半步后就若无其事了。
“是的……啊,爷爷,你干吗?”
倒是这一拳的打仗点不对,没有效拳峰击中克鲁斯的脸,而是用大拇指的掌指枢纽击在克鲁斯坚固的颧骨上。
猝不及防的王雷被抽得一声惨叫,赶紧的躲闪,恰好王正山手中的竹条仿佛长了眼睛似的,非论他如何闪躲,都没有一次落空的抽在他身上。