“加油！另有10秒！”
技击协会秘书长徐益明听到这个重量后也是略微愣了一愣，接着便对坐在身边的国度散打队的总锻练刘青林问道：“刘总，你们散打队的最高深蹲重量是多少啊？”
刘青林苦笑道：“大级别的最高能够达到220公斤，那还是在带着设备和有人庇护的环境下的极限深蹲，像明天这小子搞的甚么极速深蹲，我们那边还没有做过这么大重量的。”
业浑家士从项豪杰身上看到了变态的体能、完美的技术、钢铁般的意志。
此次时候过得很快，观众完整沉浸在项豪杰那极富力与美的练习演出中了。
“的确不是人！”
她向来没有见如此让人乍舌的变态练习，她看过海内很多顶级拳手的练习，但没有人能够做到项豪杰这个强度。
……
“在搏击赛场，体能常常比技术更加首要，因为如果你没有能支撑五个回合狠恶对抗的体能，再好的技术也阐扬不出来。只要在充分的体能包管下，才气完整发挥出赛前的练习服从和战略。”
跟着王南洵的先容，项豪杰又开端了明天的最后一项练习演出。
十秒钟过后，有些狼狈的项豪杰在罗安的催促下，穿上了20公斤的负重背心，开端了最后的发作式跳高练习。
观众看着项豪杰像个永不知倦怠的机器普通，做着反复的行动，不竭的增加着杠铃的重量和身上的负重。
晨冬没有想到才先容到了第一项，现场观众就有了这么大的反应，他暗自笑了笑，持续说道：“160公斤的20秒的极速深蹲后，歇息十秒，紧接着就是20秒发作式跳高练习（高度在胸部）。”
“这就是项豪杰能够在国际赛场一步一个足迹的屡克劲敌，最底子的启事。好了，现在请大看看豪杰般的服从性练习。”
直到最后单项练习结束，全场观众们发作出热烈的掌声，一场本应单调古板的练习演出，在项豪杰一次又一次的极限应战中，变得出色纷呈。
王南洵看了看，坐在一旁喝着“豪杰特饮”的项豪杰一眼，眼睛里都是细姨星。
“小王！该你了！”见王南洵看着项豪杰发楞，晨冬笑着提示了一下。
在全程观众猖獗的群情中，项豪杰开端了他的极限腿部力量练习。
“太不成思议了，这就是较着的差异啊！”
“确切，不能用人类的思惟去判定他。”
坐在唐牧身边的米拉达见唐牧这副嘚瑟的模样，也高兴的笑了半天。她这段时候一向在外洋措置家里的事情，直到前几天赋回到豪杰营正式展开事情。
“这家伙不是人，完整就是一个怪兽！”
这套练习体例是来豪杰营以后，罗安按照曲天成和小米特他们的建议，在一句项豪杰目前的实际状况，设备定制的，目标就是将项豪杰腿部力量晋升到极致，让他的腿法更具发作力和粉碎力。
“这就是项豪杰极限腿部力量练习的全数内容。”
“5秒”
每一次起跳，他的双腿就像安装了弹簧一样，将他90多公斤的身材弹离空中，庞大的腰腹力量和杰出的柔韧性，让他的双膝轻松过胸。
项豪杰收回一声吼怒，艰巨的站直了身材，虽难双腿有些轻微的颤抖，但他毕竟完成最艰巨的部分。
“还做最后一个！”
“我想有机遇让项豪杰去我们散打队交换交换，让那些不晓得天高地厚的小子们长长见地。”刘青林想起散打队那些放肆的小子们就头痛。