为了把体重敏捷降落然后又快速答复，凡是选手们会采取脱水的体例达到目标，因为人体肌肉中80%都是水分，而这些水分干系到人的体重。想要脱水，除了出汗和分泌以外，就是要在赛前几周制止摄取碳水化合物，也就是我们平常吃的主食。
第二天下午，项豪杰强撑着不适的身材，在国度体育馆的一号多服从厅插手了赛前的例行消息公布会。这也是迈克尔-比斯平来到中国后的第一次公开表态。
备战练习到了这个阶段已经全数结束，项豪杰也重新找回了以往的搏负气势，但还在和体重较量。
消息公布会结束后的第二天，也就是比赛头一天的早上八点，UFC官方职员对项豪杰做了次赛前的例行抽血检测，同时也停止的赛前称重，终究项豪杰幸运过关。
当项豪杰站上电子称的那一刹时，练习馆内统统的人都屏住了呼吸，全数都睁大着眼睛看着跳动的数字，连大气都不敢喘气，仿佛太重的喘气声会影响数据似的。
项豪杰也晓得现在的状况非常不好，他也晓得亲人朋友们在为他担忧，但他还是在对峙着，他不肯意放弃在国门以内卫冕的机遇，他也不肯意让统统支撑他的拳迷绝望。
比赛期的炊事原则是增加能量和增加体力，即挑选高碳水化合物低脂肪的食品。别的，要给消化食品留出充足的时候。胃里如有过量食品则会与活动的肌肉争抢血液供应，影响肌肉做功的同时还影响消化。
之以是说是幸运通过，那是因为项豪杰直到明天早上五点多钟称重的时候还超重了2公斤，只得在桑拿房里用力的蒸了蒸，从已经脱水严峻的身材里，再次蒸出了一点水分，终究以83.6公斤获得了比赛资格。
这类行动常常被处置拳击，柔道，摔交，泰拳，综合搏斗等搏击项目标选手利用，在称重时将体重减小，而在比赛时规复到原始体重，以便“以大欺小”去操纵身高体重的上风在比赛中获益。
在消息公布会上，迈克尔-比斯平还是保持着他毒舌气势，不竭的对项豪杰建议进犯，而项豪杰也毫不相让，针锋相对的停止了锋利的反击，让记者们镇静不已。
就像中国选手杨建兵在插手ONE Championship马尼拉赛的时候，在减重期间形成身材严峻脱水没法参赛，他的比赛临时打消。但告急送往病院，停止告急输液医治后，还是因为救治无效而不幸归天。据官方鉴定为减重过程中的不测肌溶解。
当数字定格在88.1公斤的时候，全场收回了热烈的掌声和喝彩声。固然项豪杰现在的体重还超重了4.1摆布，但离正式称重另有48个小时摆布，在加上称重蒸个桑拿，体重也就能根基达标了。
面对项豪杰惊人战果，统统的豪杰营成员都惊呆了。要晓得减重对于饮食不太科学的中国拳手就是恶梦，乃至另有报酬此送了命。
这是一个紧密的技术活，项豪杰不但要停止恰当的练习，另有切确到每个小时的炊事弥补。
他更加信赖本身不在惊骇面对任何困难，任何应战。他有来由信赖本身还能够不竭的缔造古迹。
曲子墨、希贝儿、项文君、王璐璐、唐牧、小米特锻练团队、罗安锻练团队、豪杰营的骨干拳手们，都不约而同的看着项豪杰，这个不但缔造古迹的男人。