“起!”项豪杰再次猖獗的吼怒了一声,将杠铃推到了最高点……
一百五十五公斤固然不是项豪杰的极限重量,但持续完成这么多次,倒是对他耐力的严峻磨练。
“背部和腰部必然要和卧凳贴紧,姿式必然不能草率,每一步必须做到位。”
跟着项豪杰艰巨的一次次推起一百七十公斤的重量,董文修在也忍不住了,开端大声指导技术方法
五……
……
“啊!”项豪杰满身青筋爆起,特别是额头,粗大的经脉就像在皮下爬动的蚯蚓一样,轻微跳动着,非常的狰狞。双臂渐渐向上推起,固然双臂在轻微颤抖,但项豪杰就以将杠铃推道了顶点,并且静止了三秒。
这个重量对于项豪杰来讲没有甚么太大的题目,每一次推举的行动都非常标准,并且用时也差未几,节拍也节制的很好。
围观的拳手们也把脸绷得紧紧的,眼睛一眨不眨的盯着项豪杰。
二个……
五……
“这小子真是个怪物,太特么……!”看着瞠目结舌的邱子建小声嘀咕着,成果话还没有说完,就发明董文修改看着他,嘴角还暴露一丝如有若无的浅笑。邱子建下认识的缩了缩脖子,渐渐的今后挪了两步,操纵邵斌的身材遮住了董文修的视野,邵斌见状奇特的看了邱子建一眼,点头笑了笑。
就在大师纷繁群情的时候,我们的项大豪杰却坐在卧凳上大口的喘着气,双臂不断的颤抖着,汗水如雨点般顺着身材流下。
在王鹏宇的动员下,围观的拳手们神采狰狞的狂喊起来。
“哈哈!那头暴龙返来必定会傻眼的。”
一百七十公斤的杠铃几近完整压在了项豪杰的胸口,他的双臂仿佛已经没法接受如此的重量了。
“在加五公斤!你们两重视庇护!”董文修冷冷的声音再次响起。
“你看看他这身肌肉,完整不比老外差嘛!”
“咝!”“咝!”“咝!”连续串倒吸冷气的声音纷繁响起响起,不知不觉中那些被董文修骂跑了的家伙们又围了过来,此中还多了一个胖胖的家伙。
项豪杰在邵斌和邱子建的帮忙下放好了杠铃,起家坐了起来,大口的喘着粗气,胸膛狠恶的起伏着,心胀“怦怦怦!”快速的跳动着,赤裸的上身上充满了汗珠。
“最后一个了,不要放弃!!”
“这小子谁啊!卧推竟然能推起一百七十公斤!”
“还差一点,别放弃!!”
这个胖胖的家伙当然是项豪杰的同屋王鹏宇了,他一早上起来后,发明项豪杰不在房间,便找到了这里,正都雅到了这一幕。
九个……
一百六十五公……