赵军先容完项豪杰的环境后，又持续说道：“项豪杰的职业生涯充满了波折，他至今都没一个完整的后勤体系，他所接管的练习也是五花八门的，光锻练团队都换了好几波，可就是在这类前提下，他获得了我们大多数人都没有获得的成绩。当时有很多媒体以为他只是运气好，拿到了光荣的参赛资格，实在我先前也这么以为过，但当我明天看到他的备战练习时，我才算明白，他的胜利不是偶尔，他的胜利是建立在他超出凡人的练习上。”
但有一个会商个人是项豪杰如何也不会想到的，那就是中国MMA综合搏斗国度队。
而天下旁观了练习直播的搏击俱乐部纷繁开端对项豪杰的一天的练习环境停止阐发总结。
极速踢靶练习完成后，项豪杰稍事歇息后有开端了各种发作力练习，直到中午11点30分才结束。午餐后歇息1小时30分后，又跑了一个8千米热身，接着展开了核心力量练习，接着是花式跳绳练习以进步心肺服从和耐力的TABATA练习。
项豪杰眼睛一亮，咧嘴笑道：“感谢陈哥了，这下我可一尽尽力了。”项豪杰说完就从上前去，开端了极速踢靶练习。
重达110公斤的陈雷穿戴丰富的护具往那一站，如同一堵墙，给人带来了极大的视觉震惊。
第一次静间隔旁观项豪杰练习的宋明和刘芸他们已经傻了眼，几近都健忘了他们还在直播，只晓得直愣愣的看着挥汗如雨的项豪杰。
“行！就让陈雷当项豪杰的帮助锻练，待会你在帮陈雷引靶就行了。”董文修见陈雷主动请缨，便直接做出了安排。
稍事歇息后，又是肌肉布局稳定性练习、速率练习和柔韧性练习。
一些资深锻练也开端从专业的角度一一阐发项豪杰的每一项练习，各种媒体也纷繁转载，直接将项豪杰的备战练习直播推倒了大众的面前。
颠末一天的全程直播，宋明才算晓得在获得刺眼成绩的背后，项豪杰支出了凡人难以设想的尽力。
“随后项豪杰又插手了我们在黑河停止的青训营，并代表国度队出战役了亚洲团队搏斗大赛，获得了冠军和最后代价运动员称呼。返国后又插手了锐武之心中量级的比赛，接连克服耀辉国际的东方剑和夺冠大热点的黑岩基地的邵斌，获得了中量级冠军，并被评比为最受欢迎运动员。”
而电脑和手机前的观众也傻了眼，如此高强度的极速练习让他们感觉不成思议，以为这的确是非人内的行动。
“算了吧！老王，别硬撑。这小子的力量太大，我们这些故乡伙底子挡不住，还是找个结实的年青人吧！”董文修说道。
“如此高强度的练习量，在坐的我不晓得有几位能够不折不扣的完成，或许一天能够，两天、乃至三天，在坐的都有能够完成，但是一个月呢？两个月呢？你们谁能做到？何况这才是他练习的第一天，我估计他前面的练习量会强度更高。今入夜岩基地的陆寒、邵斌和陈雷也跟着一起练习了，但成果你们也看到了，固然完成了明天的练习量，但在完成质量上，完成时候上和项豪杰有着很大的差异。我在开会前和黑岩基地的康友朋打了电话，他奉告我，明天陆寒他们三人的练习量将减少20%。”
“哼、哼、哼！”的发力声和“砰砰砰砰！”的击打声此起彼伏，已经不断的在练习厅内响了足足有非常钟了，项豪杰体能也到了极限，赤裸的上身汗如雨下的但他还是咬牙对峙着，不断的踢出已经重逾千斤右腿。