从病院出来以后已经是上午的九点多钟，他一起小跑着向着俱乐部而去。
陈宇想了想，还真是那么回事，因而他窜改了练习打算，将本来下午的体能练习十足换成了对抗练习。
“我这些天是在给养老院做义工，一个礼拜的义工时候，就被你三言两语给粉碎了！你看看，这是我做义工的照片！”玲玲拿脱手机，将屏幕对准了陈宇。
“潘哥，你如何现在满脑筋都是那种画面？是不是和嫂子的那方面不协和？”
到了俱乐部的时候，和前台的小女人打了一声号召，然后走进了练习室。
在八极拳上他倒是练的有模有样，乃至一些招式都已经能够用到实战当中。
说完以后，心中暗赞道：这脑筋，也是没谁了！
陈宇挤眉弄眼的看着潘锋，脸上一副贼贱样。
潘锋当即哑火，增加练习量这类事情，对陈宇来讲还真不叫事。
说着话就向着换衣间走去。
陈宇抓了转脑袋皮，尽力的装成一副思虑的模样，正儿八经的说道：“我说过吗？我如何不记得了？你是不是记错了？”
‘你妹的，吃里扒……木有知己呀，我那样说还不是为了帮你，你这个白眼狼，当着你孙女的面就让我下不了台，为老不尊呀！过河拆桥呀！’
练了几遍两种拳法以后，他换上衣服，筹办到小公园会一会祝老头。
“等等！”
玲玲踩着步子走到陈宇的面前，高低打量了他几眼，这才说道：“你在电话里可不是如许说的！”
如果光练行动的话，三个月的时候就算是一百式也难不倒他，但是书中所说的那种感受，却并不是那么轻易揣摩透的。
这一下他算是明白了，心中也在悄悄悔怨，当初打电话的时候将话说的那么重。
这一下吕宣开端愁眉苦脸的了，每天都挨一下午的打，泥人也得打成石头人了。
‘五弓八劲’缺一不成。
这才捂着嘴，咳嗽了一声，含混其辞的说道：“咳~这是玲玲。”
不晓得这句话是不是戳中了潘锋的关键，他咳嗽了两声，吼道：“还不去换衣服，是不是练习量太小？！”
长得实在标致，涓滴不比那些荧幕上的明星差。
看到玲玲正一脸肝火的看着本身，陈宇摸摸鼻子，难堪的说道：“我那样说实在是……激将法！对，我就是用激将法让你返来！我如果不那样说的话，你摸着本身的知己想想，你会返来看你爷爷吗？”
陈宇狠狠的瞪着祝老头。
潘锋眯着眼喝了一口水：“又去幽会小女人了？唉，年青就是好呀，不过这类事情，还是少做为妙，免得‘体力’透支。”
说着话他抬腿就想开溜。
陈宇定眼看了一下那名小女人，顿时一愣。