诺亚缓缓的展开了双眼，蓝色的瞳孔中仿佛有一道闪电划过，固然没有停止就寝，但是，诺亚此时的状况却比睡了一觉更好。
颠末一早晨的‘炼气’以后，他身上的颓废感已经一扫而空，取而代之的是充满满身的力量。
每一次‘炼气’以后，身材强度，调和才气，神经反射才气，肌肉节制才气都会大幅晋升。
夜幕渐渐来临了。
要面对别的那五小我吗？揍敌客家的管家公然不是好当的，并且这还只是一个见习。
不但如此，诺亚的皮肤毛孔中，也垂垂的冒出了不异的白气，如同雾气般将诺亚整小我完整覆盖在内，使他的身影垂垂变的昏黄起来。
梧桐固然没有给出相干的唆使，但是诺亚却也猜到了他的企图，不过就是要磨练本身，在食品以及器具充沛的环境下，一个月的时候内，可否把气力晋升到能够对于那五小我的境地。
晨光透过窗户洒在了诺亚的身上，此时他周身那些白雾早已消逝不见。
如果换做凡人，处于诺亚这个位置，想要在一个月内将气力晋升到能够同时面对五个与本身气力相仿的人，估计是比较困难的，如果没有一个公道且体系的体例的话。
慢跑，举重，劈柴，身材的均衡性熬炼......
徒弟说过，变强的门路向来只要不竭进步，后退是对本身的欺侮。
阿修因为伤势太重，被梧桐叫人带下去停止医治了。
能行！并且这具身材的根本本质远超我的设想，如许下去，达到徒弟阿谁境地并非不成能。
也不晓得，念才气和我所学的东西，是否相通。
想着，诺亚走出了房门，开端绕着板屋慢跑了起来。
诺亚双手枕在脑后，天蓝色的瞳孔谛视着天花板，心中思虑着。
高强度练习会使得身材进入一种超负荷的状况，在这个时候，人体内一种被称为‘灵觉’的特性便会随之复苏，操纵这个特性，将体内的杂质，颓废，以沸腾般的体例向外排挤，这就是诺亚把握的‘炼气’。
悠长的呼吸声从诺亚的鼻尖传出。
“也就是说，在这里糊口，就代表着全天都在停止着负重练习。”吃完筹办在冰箱中的早餐后，诺亚拍了拍已经穿在身上的玄色重量背心，收回了‘嘭嘭’的闷响。
想着，诺亚猛地从床上坐了起来，下床来到窗边，盯着天上那轮分歧于地球的明月。
再次穿上了摆放在床头的负重背心，诺亚走出了板屋，开端了第二天的跑步练习。