吃完早餐，李峰来到客堂坐下，翻出一张纸条递给方剂翰。
归正已经糟糕透顶，尝尝，也就华侈半个月的时候罢了。
下午四点摆布，李峰正拉着林思芸下象棋，方剂翰孔殷火燎的赶了返来。
“李、李教员，我现在就去练习。”方剂翰如获珍宝，他谨慎翼翼的将纸条折好，放入口袋当中。
“力量练习、弹跳力练习、耐力练习、控球技能、传球认识……想要坐稳你们球队主力控卫的位置，你这三年内，每天都要投入大量时候来停止练习。一天华侈四个小时，这的确就是在开打趣。并且，这类毫偶然义的练习，没有任何节制的饮食，也在华侈你的体力，影响你的身材状况，严峻风险到我的练习打算。”
方剂翰有些无语，他还觉得李峰想让他坐下一起吃，豪情就是随口一问。
“这四个小时的练习，完整没有任何需求。”
方剂翰本身的篮球控卫才气值是31.78，增加3.5分，涨幅还是不小的。
古迹就在面前，他不想因为本身的任何小失误，让李峰产生了间断练习的动机。
练习场上，不竭响起篮球与地板碰撞声。
“好好按我的练习打算停止练习，放心，你很快就会发实际力突飞大进的。”李峰笑道。
“的确是糟糕透顶！你是运动员，你应当晓得你体内脂肪比例太高，炸鸡块不能吃这是知识。”
苍南体育馆，篮球练习场，奥科多看着方剂翰的眼神，如同看到了甚么怪物。
翌日早上，七点出头，方剂翰便背着一个观光包上门。
“今后叫我李教员。”李峰淡然道。
“半个月，如果没有任何结果，我会放弃的。”方剂翰解释道。
方剂翰沉默，目送奥科多分开。
本来，方剂翰是成年人，在休赛期，每天增加一两份练习打算，李峰感觉也不是不成以。
方剂翰慎重点头，固然才练习了两天，但他确切感受本身的气力有了极大的晋升。
究竟上，他也确切晋升不小。
助理赶紧点头，小跑着分开。
脸上，是不成按捺的狂喜。
李峰倒是不介怀他一起吃，可题目是，林思芸底子没煮那么多。
至于奥科多那边，他直接打电话让对方回东宁市等着了。
“深呼吸一百次……深呼吸最大的感化是平复严峻情感，舒缓压力，你练习的时候，严峻到需求深呼吸一百次吗？”
“三分线外原地运球一个半小时，这更加莫名其妙，我完整猜想不到是为了练习甚么！”
“李教员，练习打算能不能再增加？”方剂翰镇静的看着李峰，他感觉，一天不做个六七份，的确就是在华侈生命。
“如果你不放弃这类毫偶然义的练习，那你就半个月后再联络我。”
方剂翰赶紧点头，满脸期盼的看着李峰，他怕明天的简朴测试都是错觉，好不轻易呈现的一线曙光就这么烟消云散。
不过，这家伙是运动员。他的练习打算固然强度不算很高，但也毕竟是活动。每天练习时候太长，轻易受伤，这就得不偿失了。
“不可，你这份练习打算，严峻影响到我练习打算的结果。”奥科多果断点头：“方，信赖我，你手上的练习打算，对你只要风险没有任何帮忙。”
很久，他复苏过来，冲着一名助理吼了起来：“还愣着干甚么？买鸡块去！”