张道长脸上奥秘地一笑：“你出来感受一下就晓得了。”说完后，想了想，又弥补道，“我张百川作为昆仑仙宗派传人，为了弘扬本门道术，访遍大江南北统统道观，与道友交换参学悟道。二十二岁在终南山有幸结识懂阴阳之术会看风水的老羽士，经其点拨，把本身变成活死人在这古墓当中苦修三十年，虽未能够再有所冲破，但也有很多收成，得益于这口棺椁。金丝楠阴沉木公然乃天下珍品，你在此棺椁内遵循我说的体例吐纳调息，必然大有进步。”
“天眼大开辟，盘膝而坐，两腿交叉，两手悄悄放在膝盖上，掌心向下，劳宫穴正对鹤顶穴，脊柱要伸直，颈椎要正，下颌微收，百会顶天。要放松，自上而下每块肌肉都要放松，完整放松。呼吸要深长细匀，温和天然，两眸子向上，向中间内视晴明穴，再企图念想到天目穴，用肉眼内视天目，双耳听天目穴。最后，企图念观想天目，想到你两个眉毛中间，印堂穴直上一寸的处所，有你的神眼，就是第三只眼睛，它是立着长的，两片眼皮分于摆布，有眼睫毛，眸子吵嘴清楚，闪闪发光。”
王小宝两手扶住棺椁前沿，略游移后，一下跳进棺椁内。遵循道长说的体例，他一屁股坐下，两腿盘起，双手放在膝盖上，让上身挺直。刚摆好姿式，王小宝就受不了了，双腿又酸又麻，上身崩得难受，对峙不到半分钟，咕咚，身材向中间一歪，脑袋撞到棺椁内壁上。金丝楠阴沉木坚固非常，这一撞不要紧，王小宝脑袋顿时起了个大包，面前金星四溅。
王小宝不是傻瓜，大事理他不懂，但能模糊约约能体味到这口金丝楠阴沉棺椁的玄机，便重新调剂姿式，再次尽力让上身挺直，盘膝做好，微闭双目，将意念放在丹田位置。一吸一呼，约莫五分钟后，王小宝感受小腹咕噜响了一声，内心一动，是不是要排浊气啊，不天然地将屁股略微向上稍稍一抬。
“甚么大饱眼福，你别想歪了。我奉告你，开天目属于道家修身中打通大小乘天后的必备功课，练习的前提是端方意念，也就是保持正念，不然，便会走火入魔。”张道长严厉地说，“现在，我把习练的要点说给你听，你要好好记着了。”
张道长讲完要点后，引王小宝来到古墓金丝楠阴沉木棺椁前，朝内里一指，对王小宝说：“你出来，遵循我给你讲的呼吸方法，试一试。”
王小宝的环境不一样，这小子碰到张百川道长是交了第一个狗屎运，有高人指导，古墓内有金丝楠阴沉木棺椁是这小子的第二个狗屎运，为甚么这么说呢？因为金丝楠阴沉木内已会聚了地下精华之气，王小宝只需求按道长说的吐纳体例接收就行了。