当或人抓住某样东西的时候，比如：一把椅子，看起来仿佛要紧紧地抓住实际不放。爱自我节制的人常常很严峻，很贫乏安然感，实在他们真正想节制的是其他一些东西。是以，要做到这一点，他们便能够会扯谎，或者尽力制止体验一些很激烈的感情。
3．翻开的双臂
1．气愤的双手
1．自傲的双腿
如果在两边扳谈的时候对方有这类行动，那么申明对方对本次的说话不耐烦或者很焦炙。成年人在不舒畅的时候前后摇摆，或者很焦炙的时候用这类体例让本身安静下来。在孩子们中间，特别是在有孤傲症的孩子中间，这类行动是很常见的，他们用这类自我刺激的体例来减缓本身的焦炙感。如果成年人有这类行动的话，会让别人感到很不舒畅，因为它滋扰了别人的重视力，别人的重视力没法集合在这个晃来晃去的人要说的话上。
普通来讲，双臂的目标是为了停止夸大或者进一步廓清某个信息，用双臂能表达一小我在寒暄时透露的豪情。
3．“想分开此地”的双腿
以下这些体例能够使你更好地来熟谙人们的双臂。
如果或人把一条腿搭在另一条腿的膝盖以上，这申明此人正在为本身打气，这意味着此人不太自傲或者没有说实话。
如果双手放在臀部，肘部从身材两侧凸起出来的话，这意义是说“离我远点儿”或者“别跟我待在一起”，这也是一种非常自傲、非常自主的表示。
感到很懊丧或者很有趣的人能够爱玩弄大拇指，他们把其他指头交叉在起，大拇指相互绕来绕去，这类手部行动是想减轻厌倦感。
5．富于表示力的双手
在寒暄时透露的豪情
4．不受束缚的双腿
假定你和一个面对着你、眼睛看着你、全部身材都朝着你的人在说话，但是你偶然中往下一看，发明此人的双腿和双脚正对着相反的方向，你所看到的说了然此人想分开，并且不太想和你说话。当或人跟你在一起感到不安闲的时候，他的双腿就会朝门的方向挪动，实在是想逃窜。
5．站得太远
当你说话的时候不断地点头表示附和的人能够都是些讨人喜好的人，他们想让你感到很舒畅。他们常常有一种但愿讨得别人喜好的根深蒂固的欲望，几次地点头申明：“喜好我吧--你说的我全数同意，以是作为回报，你也应当喜好我吧。”他们常常都是些感到不被认同的贫乏安然感的人。
单腿站立凡是是一种风俗，人们常常认识不到他们给别人留下了多么深切的印象，还是照做不误，这类站姿能够会冲犯别人，并且也不会博得别人的信赖和信心。
一个感到本身很有能力、很自傲的人常常会把手臂和双腿伸得很远而占有很多空间。反之，一个不太有安然感的人常常会把双腿和手臂收得紧紧的，让本身伸直得像一个方才出世的婴儿。
朝前伸的脑袋表示一种逼近的威胁，就像往前伸的下巴一样，这是一种进犯性的行动，表示或人正筹办对眼下的题目采纳一种打击性或者有敌意的体例。当或人点头或者朝后甩头的时候，这个行动常常表达一种鄙弃或者傲慢。