？他节制本身每天吃多少东西，不受偶尔身分或所供应的食品的影响，而是严格遵循打算行事。他如许做使他充满自傲。？
“每周日洗完澡后，我就称体重。如果称的是80公斤，那么在接下来的一周内，我接着吃与上周同量的东西；如果称得的体严峻于80公斤，那么一周内我只吃一半的东西。在这段时候内，我的体重又能够减到合适于我的体型的最抱负的80公斤。”？
◆ 谁没有效以查抄其行动标准的打算，那他的行动就会为面前的影响所安排；他以为明天所寻求到的自傲说不定明天就又会落空。？
一名闻名的交际官曾说过，“平常事情一件一件地向我们涌来。如果我们没有一个能够将之加以查抄的打算，那么我们就会碰到很多困难。”？
具有一份打算就意味着：？
？具有一份耐久打算，就如同建立了一个安然网，当我们在平常糊口中碰到困难时，它会及时地赐与我们保障，就如空中飞人演出遇险而由安然网接住一样。？
当然，您可鄙人周操纵一周的时候，每天早晨都回顾一下本身的糊口。以后，肯定新的目标，并制定出实现目标的计划。？
现在就看您的了。读到这儿，如果您只说一句：“是的，是的，如许活着，就不错了！”这是远远不敷的。以后，您会很快就翻过这一页，而不是尝试着去实际做点甚么。您或许会说：“听起来都很美，但是……”还会成百上千次地说“如果”和“但是”，您应当晓得，说这些都没用，坐着说，不如起来行动。？
在前面，我列举了大量事例，阐述了如何制定一个最合适本身的打算，同时也阐述了果断不移地贯彻打算的长处。但您要熟谙到，打算并不是一付灵丹灵药，光靠它还不能处理题目，它只是为处理题目而缔造尽能够最好的前提前提。？
统统该说的，我想，我都已经说过了。？
◆ 平常事情一件一件地向我们涌来。如果我们没有一个能够将之加以查抄的打算，那么我们就会碰到很多困难。？
有了打算，就意味着有了保障。由此而得出的最首要的结论是：？
？也意味着，能够及时界定我们的才气和能够性的范围，以期更靠近我们所希冀的目标。如许，我们就不会受外界影响和引诱。？
这是考查内涵联络的一个方面。？
？他不问：“谁帮我处理我的体重题目呢？哪些药片能帮我，哪些疗法能有效呢？”而是更多地去寻求一种不依靠于’任何人的处理之道。？
您或许会问：“如许一件无关紧急的小事和他幸运的打算有甚么内涵的联络？”？
在这儿，我就不一一列举其他长处了，为的是您能本身勾画本身的糊口，而不是让别人牵着鼻子走。？
？一旦真的产生告急环境，他早已做好了充分筹办。他很清楚本身应做甚么，并投入全数精力尽量做好，而不是惶恐失措，急于为本身的失利找替罪羊或为本身寻觅遁辞。？
当我在他的办公室拜访他时，我问他：“您曾经说过，您是个心对劲足的人。您是如何做到这一点的呢？”？
如果您制定了这项打算，您就将它写在一张纸上，放在书桌上。如许您便能够每天早上和早晨都能看到它了。早上您会说：“我要如许去做。”早晨，您会问：“我是如许做的吗？”？