有一名狂热的专业海员辞掉了事情，成为职业的海员，但他却绝望了：他所胡想日子是夏季的周末，但他很快地发觉每天帆海并无兴趣可言，不像之前只能操纵周末上船那般成心机。当他只能在周末帆海时，帆海的别致感从未停止，一旦它成了持续性的行动就不再那么刺激、风趣了。以是每小我都必须学习从事情进入文娱，再从文娱返回事情，因为事情和文娱二种分歧感受的对比，能使你清爽并调和享用二者。？
有一个很好的体例就是培养本身充足的知识、勇气及内力去做恰当你的事情。当最闻名的压力研讨专家亚莉耶博士在一次接管“美利坚消息及环宇报导”的拜候时被问到：“人们如何对付压力呢？”他答复：“诀窍不在于如何制止压力，而在于“做你本身的事”，这就是我一向所夸大的：做你喜好做的事，但也别忘了做那些你该做的事。？
马士洛曾经定义“自我实现”的人就是喜好并去做必须做的事。也就是想体例将事情变成游戏般轻松与自在，但是对普通人而言这是一件非常不轻易做到的事。？
比方，有很多人退休时都因为不风俗而非常的不欢愉，以是不管他们找事情困难重重，他们仍急于找到一份事情以打发孤单。有些佛罗里达旅店每年出售超越200万元的酒给退休后因无聊而以酒浇愁的白叟。？
很多闻名的科学家、小说家、电影明星及其他驰名的人物都曾描述事情时所获得的极大欢愉与满足，只因为这项事情是他们至心想做的。这能够是促进他们胜利的启事之一。？
精力糊口层次低的人，大多只寻求初级的吃苦，他们也只能热中于那些毫无层次的文娱；与这类人相对的是，那些精力糊口层次高的人，则长于交友一些品性和品德杰出的朋友，他们所寻求的文娱也是恰当的，它们既没有伤害性，又不失咀嚼。具有知己的人都非常了然，文娱是不成以被当作目标的，它只不过是一种让人放松表情、给人安抚的体例罢了。？
有一小我退休以后搬到佛罗里达，但他感觉在那儿很无聊、不欢愉。最后他搬回纽约，每天中午用饭时候他就回到畴昔事情的工厂找老同事谈天。他也常常在上放工时候到工厂看看老朋友。？
很多人挑选职业时只怀着赢利、争夺高职位或升迁的目标，成果常常没法处置真正有兴趣的事情。比方有位社会事情职员，畴昔常常到各地区与公众闲谈，教他们学习面对及处理题目的技能，现在却因为其他启事此停止这项事情。现在固然跃升为一闻名社会教诲站的主管，但同时他放弃了他爱好的兴趣――整天待在办公室里。又如一名艺术大师被聘为天下上最闻名、最有权威的博物馆之一的馆长以后，他必须将绝大部分时候用于烦琐的行政事情上，而不得不放弃研讨艺术的雅趣。？
有很多拿高薪的权威之士，偶然会感受懊丧，就是因为他们没有目标，乃至有些人还不晓得是为何而懊丧。？
人们常常胡想将事情放在一边，好好地放纵一下，但一旦他们如许做了，反而获得绝望的成果。？
◆ 一个每天当真事情的人，他在文娱时才会由衷地感到欢愉。？
文娱是一件非常首要的事。如何寻觅到合适本身的文娱，则是一件非常欢愉的事。但是，切莫去随便仿照别人。你最好能够先自问，甚么是真正能使本身感到欢愉的事情。在我们四周常常会发明，很多人甚么事都要掺杂掺杂，还整天忙繁忙碌，如许的人是享用不到任何欢愉的。只要在事情时用心投入，并且能够从事情中获得欢愉的人，才气在游乐时感到高兴。？