脆弱性则使得个别在面对糊口中的波折和困难时，难以有效地应对和规复。一个脆弱的人能够会因为一次失利的经历而一蹶不振，对将来落空信心。比方，在一次首要的测验中得胜，就以为本身永久没法获得好成绩，进而放弃尽力。
别的，分歧地区和群体对于东方文明的了解和接管程度存在差别，如何按照这些差别停止有针对性的推行和教诲也是需求思虑的题目。
对于那些已经深受自大和脆弱困扰的人来讲，窜改并非一蹴而就。这需求他们有果断的决计和持续的尽力，同时也需求四周人的支撑和帮忙。
对于企业办理来讲，东方文明中的调和理念也具有首要的鉴戒意义。夸大团队合作、员工之间的相互关爱和尊敬，能够营建一个主动向上、富有凝集力的事情环境。这不但有助于进步员工的事情对劲度和虔诚度，也无益于晋升企业的团体绩效和合作力。
而佛教的修行体例，如禅修、诵经等，能够帮忙患者培养专注力和发觉力，进步心机韧性，更好地应对内心的烦恼和痛苦。
劈面对负面评价时，脆弱的人常常没法客观地对待和阐发这些评价，而是将其通盘接管，并将其视为对本身的通盘否定。这类过分敏感和反应过分的心态，会让他们的情感遭到极大的打击，乃至堕入烦闷和焦炙的状况。
建立安康、划1、相互支撑的人际干系对于降服自大和脆弱相称首要。学会在干系中表达本身的实在感受和需求，同时也尊敬别人的感受和需求，能够帮忙个别建立起更加稳定和自傲的自我形象。
从心机学研讨的角度，将来需求进一步深切摸索自大和脆弱的构成机制和干预体例。连络神经科学、遗传学和心机学等多学科的研讨服从，为防备和医治相干心机题目供应更加科学有效的实际根据和实际指导。
比方，梵高在其画作中揭示出的孤傲和自我思疑，反应了贰内心深处的自大和脆弱。但恰是这些作品，让我们看到了他奇特的艺术才调和对糊口的深切感悟。
将来，跟着对东方文明研讨的不竭深切和跨文明交换的日趋频繁，信赖这些陈腐的聪明将在处理环球范围内的心机题目方面阐扬更加首要的感化。我们该当以开放的心态，主动发掘和传承东方文明的精华，为人类的心机安康奇迹进献奇特的力量。
佛教文明中的“慈悲”“宽大”“放下”等理念，对于处理心机题目具有深切的启迪。“慈悲”令人们心胸善念，关爱别人，从而在赐与中获得内心的满足和高兴；“宽大”则帮忙人们化解痛恨和不满，以豁达的胸怀面对糊口中的不快意；“放下”教诲人们不再固执于畴昔的痛苦和弊端，从而减轻心灵的承担，重新找回轻松和安闲。
道家思惟则主张适应天然、有为而治，寻求一种超出世俗纷争的心灵自在。道家夸大个别要熟谙到天然的规律，不强求、不妄为，以平和的心态接管生射中的得失。这类看法有助于人们减轻心机压力，摆脱焦炙和惊骇，让心灵在纷繁庞大的天下中找到安好的港湾。
音乐也是表达和疗愈自大与脆弱情感的有力东西。很多歌曲如《我信赖我能飞》《倔强》等，都通报了主动向上、永不放弃的精力，能够激起人们内心的勇气和自傲。