丹田有气以后，便能够习内功心法，今后以后一拳一脚自是浅显人的数倍以上，不过这气沉丹田以后，便如一什物塞入体内，而后渐渐风俗，不过这什物有大有小，取决于气之深厚以及先每本性。
至于如龙游海，不过说的就是疏浚经脉，节制内气游走于本身的奇经八脉大小周天，刚开端内气如泥中之蚯普通在体内游走，然后渐渐的引入体内的气越来越多，筋脉渐渐的也打通了很多，等堆集到必然的程度，丹田的内气就会渐渐的凝固成实体，就如许才叫丹田有气。
这每天今后，风兄妹炼化今后就帮忙吴落叶炼化食品，还把炼化剩下也传给了吴落叶，兄妹两也都贪味，吃的也很多，一样剩下的也很多，全数都排给了吴落叶，每次都疼的吴落叶筋脉暴涨，痛不欲生。
照日吸月，虚而实之。如龙游海，丹田有气。
就如许三人一边进步一边在山中不晓得慢吞吞的走了多久，身上装的都是没有吃完的什物，而黑子的也吃了很多，伤口也好了，也长高了很多，脖子上的毛也越来越密。
今后以后，三人渐渐行进，东刨西挖，南摘北采，那些天材地宝全数被他们三人当作饭来吃，乃至三人在行至到第一个山头的时候，那边因为太高了根基白雪一片，在那边还发明了蟾蜍，百年雪狐，千大哥鳖，另有冰蟒等大补之物。
风家的心法首要分为两个部分，一种共同风家刀法，而每一招刀法都共同着数招心法，或实或虚，或疾或慢，或凌厉或保守，而心法也都能够对应多招刀法，期间干系错综庞大，视对战的实际环境而定，要一下子讲透很难的。
风凌实终究能够在这个时候渐渐的讲授学武炼气初始的四个部分了。
不晓得过了多少天，就在行至第二个山头雪颠的时候，风兄妹瞥见吴落叶已经把气运到谙练非常，多少可控的境地了，又把满身的穴道极其感化都谙练于心，就决定把风家的内功心法传给吴落叶。
这风家心法的下半部分最首要讲的是轻功，风家的轻功但是一绝，速率快，穿檐走壁如塞上虎，当然也有一些特别的体例，剩下的就是一些剑法，暗器等等杂七杂八的工夫，算是中中庸庸了，用来显现风家包括百家的罢了。
当然这此中最首要的是风能和黑旋斧两个绝世妙手的对战，固然吴落叶当时甚么都不懂，当然也忘了很多。但是他毕竟亲目睹过，当时又有风兄妹，两人就把那场景渐渐的演了出来，吴落叶当然也记起了很多，黑旋斧微风家的武功树路是两个极度，对吴落叶帮忙很多。
最苦不堪言的当属吴落叶了，有一日三人碰到了一个百合树，上面的百合果一颗具有三四小我参的结果，并且甘旨非常，吴落叶一时贪味就多吃了些，然后看了一会风兄妹打坐炼功，厥后感觉无聊就干脆睡着了。
这一步有的天赋好的，半个月便能够了。有的人身强体壮，天生就属于习武的质料，而这一步却感悟了三四年才勉强感遭到一丝内气，让人嘘吁的也很多。