在万尼乌斯房间同一区的一间房间里，门窗都被关得严严实实的。
遵循万尼乌斯对汗青的体味，在汗青上曾经有一次，日耳曼人三个部落南下寻觅合适居住的地盘，成果碰到了傲慢而笨拙的罗马人。罗马人率先策动打击，成果被日耳曼人杀了个落花流水――恰是因为罗马人的这一次惨败，才促进了马略停止军事鼎新。
至于健身的项目么……各种当代化的健身东西，明显一件也没有。但是充足沉重的石板万尼乌斯还是能弄到一些的――根基上，这就已经充足了。
在一群日耳曼人的惊呼声中，万尼乌斯直挺挺的栽倒在地：“卧槽，抽筋了！”
因而，万尼乌斯所设想的第四个项目就是“负重短跑”――背着装满碎石的大筐在屋子里绕着墙跑大圈，一次来个一百圈甚么的……
以后，卡罗用长柄木勺从木桶里舀出一勺水，泼在锅里――顿时，伴跟着一阵刺刺啦啦的声音，大铁锅的上方腾起了一阵蒸汽。
…………
简朴的说，这个项目充分的熬炼了日耳曼青年们的臂力――不管是打斗还是干活，臂力都是再首要不过的力量了。
健身房！
“卡罗，添水了。”看了眼大铁锅，万尼乌斯便叫了起来。
然后，接下来，该做些甚么呢？在制定了“桑拿房利用守则”以后，再一次的，百无聊赖的万尼乌斯蛋疼了。
考虑到“过量的蒸桑拿能够导致不育”的谎言并没有被我大中华专家予以辟谣，万尼乌斯以为这类谎言应当是实在可托的――起码，临时如此。
有嫌石板分量不敷重的，能够一次举两块哦。有感觉举一下石板没应战的，能够举二十下哦。为了充分的刺激日耳曼青年们的健身热忱，万尼乌斯亲身上阵，一次性举着四块石板持续来了五十下――说实在的，如果是宿世，一块石板举半下就够要命了。
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而在这房间中心，一口庞大的铁锅空空如也，被上面的柴火烧得通红，中间则是几个庞大的木桶，内里装满了水――几个浑身大汗的日耳曼青年们就用一柄长柄勺子从木桶里舀水相互喂着喝。
接下来的第二个项目：伏地挺身。
在确切没啥事可干的夏季，健身房一推出，当即再次博得了统统日耳曼青年的爱好。这一次，为了给日耳曼青年们供应充足大的空间活动，健身房占用了四间屋子。
当时，如果日耳曼人雄师直接南下，很能够就能象曾经的高卢人一样，攻陷罗马。但是当时天真纯良的日耳曼人至心只是想找一处合适定居的地盘，成果白白华侈了时候，一向比及马略完成了军事鼎新，练习了强大的罗马军团，以后主动寻觅日耳曼人作战。
要如何描述这类感受呢？在浑身的污垢伴跟着蒸气浴制造出的汗水全数流走以后，来上这么一大盆冰冷的冷水，的确就是透心凉，齐分享……
以是说啊，要制止泛博日耳曼青年因为夏季里的无所事事而长膘，最首要的是要制止泛博日耳曼青年因为夏季里德无所事事而荒废了技艺拖垮了身材，健身房毫无疑问是最好的挑选了。
日耳曼人得胜、全灭的那三场战役全数是在夏季产生的。作为糊口在北方苦寒之地的日耳曼人，固然对于酷寒的抵当才气远远超越罗马人，但是对于湿热气候的耐受力却远远不能和罗马人相提并论。成果在对抗马略的军团时，固然开端的时候尚能仰仗武勇胜利的和军团对抗，但跟着时候流逝却因为大量出汗导致体力流逝，最后完整丧失了战役才气，并形成了通盘溃败。