鹿戏:按上四肢着阵势。吸气,头颈向左转,双目向左边后视,当左转至极后梢停;呼气,头颈回转,当转至面朝地时再吸气,并持续向右转,一如前法。如此左转3次,右转2次,最后答复如起势。然后,抬左腿向后挺伸,稍停后放下左腿,抬右腿如法挺伸。如此左腿后伸3次,右腿2次。熊戏:仰卧式,两腿屈膝拱起,两脚离床席,两手抱膝下,头颈用力向上,使肩背分开床席;略停,先以左肩侧滚洛床面,当左肩一触及床席当即复头颈用力向上,肩离床席;略停后再以右肩侧滚落,复起。如此摆布瓜代各7次。然后起家,两脚着床度成蹲式,两手分按同侧脚旁;接着如熊行走般,抬左脚和右手掌离床度;当左脚、右手掌回掉队即抬起右脚和左手掌。如此摆布瓜代,身驱亦随之摆布摆动,半晌而止。
年青人、、不、、华佗打完一套五禽戏,站起家来看了看远方的兽王宫殿,华佗又看了一眼即将盛开的【九曲蛇兰】,华佗自言自语道,“看来费事要来了,查抄一下设备吧,麻沸散另有半斤、银针另有五十根,手术刀三把、各种散装药品十于瓶,恩够了,但是以防外一还是先把解药的药方留下,以免我出了甚么不测,让那些等候着我的村民们绝望”
熊戏:仰卧式,两腿屈膝拱起,两脚离床席,两手抱膝下,头颈用力向上,使肩背分开床席;略停,先以左肩侧滚洛床面,当左肩一触及床席当即复头颈用力向上,肩离床席;略停后再以右肩侧滚落,复起。如此摆布瓜代各7次。然后起家,两脚着床度成蹲式,两手分按同侧脚旁;接着如熊行走般,抬左脚和右手掌离床度;当左脚、右手掌回掉队即抬起右脚和左手掌。如此摆布瓜代,身驱亦随之摆布摆动,半晌而止。