丁梓凝本为书香家世，对这等入静之法倒也能听懂其意，心中邪念不生，慢慢进入入静境地，而周禹本为中文系大才子，对于意义也能大抵了解，对他来讲，实在最大的困难在于摒弃邪念。
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丁梓凝闻言赶紧学着周禹的模样闭目凝神。两人凝神之时，耳中传来东方老头的声音，“但于一念妄生之际，思常日不得静者，此为梗耳，急舍之，久久谙练。夫妄念莫大于喜怒，怒里回思则不怒，喜里知抑则不喜，各种皆然，久而自静。”
本就是乞儿，也没甚么能够清算的，干脆连夜就走。此时，周禹也晓得了俩老头的真名，东方非正与西门非魔，从这名字便能够看出俩老头对于江湖正魔两道的不屑，也难怪两人会埋没身份游戏尘凡……
“凝儿丫头，你也学着，这最精纯的吐纳之法乃是打根本最好的手腕！现在颠末一夜跋涉，恰是摒除邪念的时候，兼之朝阳初升，紫气东来，不成错过！”
周禹依言展开双眼，扭头看到丁梓凝的状况，不由有些郝然，东方老头道：“人无完人，你固然意志心性都是上等，但心中邪念太多，却使得入静这第一步艰巨非常！人的思惟，本来是无形无质，信马由缰。就如同一张白纸，思惟会在这张白纸上毫无规律的游走，因此难以心静。”
只见丁梓凝半晌当中就进入了入静境地，鼻吸鼻呼，一呼一吸之间皆令出入于丹田，显现出其极佳的资质。
周禹点点头，越想心静，就越难静下来，越不想去想任何东西，脑海中越是异彩纷呈，对此他也只能徒呼何如，毫无体例。
“站直了！吸长呼短，气沉丹田！”东方老头喝道。周禹闻言，心头一震，晓得这是东方老头在传授修炼之道，赶紧忍着困乏，闭目凝神。
看出周禹眼中的意动，丁梓凝也只得承诺下来。现在，这长安城是不好呆了，杀了赤虎帮帮主之子，两边已经结下了无可化解的仇恨，除非俩老头脱手，不然周禹与丁梓凝决然没有持续留下去的能够。
而周禹则是呼吸混乱，明显还未从跋涉中平复下来，更因为脑海邪念而使得入静困难。东方老头一看便晓得周禹关键地点，走到周禹面前，轻声道：“禹小子，展开眼。”
周禹擦擦额头的汗珠，点点头，“放心吧，不管多苦，我也不会放弃的！只是，凝儿也要吃这么多的痛苦么？”周禹身畔的丁梓凝与他普通，也是对峙小跑着，此时已经整整跑了半夜，丁梓凝的脸上已经充满了香汗，周禹看着都感觉心疼……