五星是1200数值以上。
。不过这个打算只是方才呈现了一个雏形，他需求几次再三的揣摩，他可不想因为本身的一时贪婪惹火了大师族，弄到最后叶氏被连根拔起，他更不但愿看到本身二十多年
……
“啊？”方肆一愣，摇点头：“没有呀，如何了？这练习打算单是不是有题目？”高磊又是一阵幸灾乐祸的笑容闪现那肥嘟嘟的肉脸上：“题目倒是没有，不过感受你此主要倒大霉了，多加两个沙袋，别离是500kg，也就是说，你在将来的练习当中，四
六星是1290数值以上。
这是一间私家的练习室，内里放着的东西未几，只是几个吊顶圆柱形沙包，让人练拳和练腿的。“方肆。”豹子头上前抬手摸了一把圆柱形的沙包，以后转头看着方肆，淡淡的说道：“我承认你的天赋很让人恋慕另有变态，但是有一个东西你必必要明白，力量是死的，
终究练习科目？方肆听到这名字，俄然有些等候起来，不管如何说，终究练习科目应当是很刁悍的，现在方肆需求的就是力量，强大的力量。
“豹哥。”
比如，腿力是拳力的四倍，这是根本要求。而连击出拳是在拳力的根本上，减少1百分之五，也就是说，连击以后的拳力是正规拳力的8百分之五摆布。
三星要求950数值。
趁着现在有一个好的中医能够帮本身规复体力，此时不从速搏命的练习，更待何时？
……
八星是1455数值以上。
豹子头抬眼瞅了方肆一下，淡淡的开口：“有些东西你不需求跟他们一起练，我们直接进入二十五天以后的终究练习科目，跟我来。”
，他的腰没力量而乱动了，那么他的力量起码要减少百分之十以上，而他的脚不稳，力量也会减少，哪怕是屁股不谨慎动了一下，力量一样也会减少。”“以是。”豹子头一脸正色的盯着方肆：“接下来，你要停止二十五天以后第一节科目，脱手的技能，包含拳，腿，头，肩，肘，膝等，只要能进犯到敌手的处所，都需求训
肢都要戴上沙袋，一共是2000kg，这么算下来，你起码也要到1250的拳力和4500的腿力，如许或许才气活动，不过你前次才800，此次……唉。”
而发力是活的，说白了就是，你打出去一拳的力量是多少，这是活性的东西。”“不是说你的力量越大，你打出去的拳头就越有劲。这是一种浅显人常常会进入的误区，实在每一拳，或者说每一个行动，都是有技能的，比如，当一小我打出一拳的时候
就在这时，豹子头闪到练习间的门口，对着方肆一招手：“过来。”
“菜鸟方肆。”
高磊拍了拍方肆的肩膀，叹了口气：“兄弟，自求多福吧。”
四星要达到1100数值以上。
方肆翻了一下白眼，回身拿着两张票据走出了练习间。
，去更广漠的一片打猎场停止大的生长。
练。”方肆也正端庄经的点头，豹子头这家伙固然有的时候挺喜好开打趣，但是，当真起来的时候，还是有一股气势的。
七星是1375数值以上。
“嗨兄弟，我看看你第二阶段的练习科目是啥。”
。
至于食材，此次豹子头没有给方肆再开来，也宣布方肆的‘快钱’从明天起，没有了。