擦完脸，刘照接过一盏装着盐水的耳杯，内里放着一把小刷子，开端刷牙。
固然有着平常孩童所不具有的毅力，刘照对峙每天凌晨五点前后就起家熬炼身材，但是贪睡是孩童的心机特性――按照当代实际，学前儿童的每日就寝时候，要包管有11到12个小时。以是，在将近一小时的熬炼结束后，刘照会睡一个苦涩的回笼觉，直到约莫八点的时候，乳母何氏便会来唤醒他――一天的糊口开端了。
当然，详细的做法吃法上还是有些差别的，比如，汉朝喜好白煮肉，然后切片蘸酱吃，但是刘照同窗对此种吃法不屑一顾，作为后代中华吃货大师族的一员，他脑筋里有起码十几种猪牛羊肉的烹制体例，到时渐渐的一一流露给庖厨制作便是。
直到元朝之前，中国利用最遍及的擦屁股东西，是厕筹，一种木制或者竹制的小片儿。身为当代人，任谁也不风俗拿一个木片与本身的菊花做密切的打仗，何况，能不能擦洁净还真是两说。
比如鱼羹，吃鱼无益于儿童发育，特别是大脑发育；鸡蛋也是同理。至于牛奶，刘照不是没考虑过，只是喝过几次后，发明本身有腹胀胃酸的感受，大抵是这具身材对乳糖不耐受吧，因而只好放弃了“每天一杯奶，强健穿越人”的筹算。
天然，当代的抽水马桶，牵涉到陶瓷件的烧制，管路的铺设，以及庞大的球阀构造的设想，别说刘照同窗是名理科僧，就算是理科的高才也不见得能一人搞定。以是，刘照的设想计划，实在很简朴，那就是复制后代的坐便椅。
皇家工匠的技术，天然是极其精美的，当成品展现在面前时，刘照也禁不住为之赞叹――坐便盖掀起后，能够奇妙嵌入椅背，而抽屉式的马桶，更是和座椅镶嵌的严丝合缝。
中国最早的牙刷，传闻是明孝宗期间制作的。至于之前，中国的前人们用得最广的“牙刷”，是将一头咬烂的柳枝，而更早的时候，人们是用本身的手指揩拭牙齿的。
上完厕所，何氏便号召宫女捧来盥洗之物服侍，由她亲身拧了条温热的面巾，替刘照擦脸。
但是这是一个“竭天下之物力以奉一人”的期间，天下的能工巧匠都堆积在皇家工坊里，戋戋一把牙刷，还能难倒尚方署的工匠吗？
何氏见状，不由得心中叹了口气，想，也就是这会儿，本身的阿弁才有几分五岁孩童的模样，不复平常那种持重严厉，心机沉沉的神采。
总之，草纸的题目，对刘照反倒是最轻易处理的题目。
汉朝的时候，人们大多风俗一日两餐，一餐叫朝食，在辰时（早七点就九点）之间吃，故而辰时在汉朝又被称做“食时”；另一餐叫“哺食”，在申时（下午三点到五点）之间吃，故而申时也被称做“哺时”。但是作为穿越者，刘照还是风俗一日三餐，故而他尽量将“朝食”提早点，“哺食”推晚点，然后在中间加上一餐“午食”，这是后话。
至于牙膏，身为理科僧的刘照同窗，就无能为力了。固然，天下上最早的牙膏，早被距东汉两三千年前的古埃及人发明了，但是何如该技术跟从着古埃及王朝一起埋进黄沙里去了；罗马人用滑石粉充当摩擦剂来洁净牙齿，但刘照却不晓得滑石粉在汉朝叫甚么……；至于中国的中草药牙膏，传闻唐朝就有，但是刘照仍然不记得详细是如何做的……