以是练武练力，这才是首要的。这也是练武的人中常常讲的一句俗话，叫“练拳不练功，到头一场空”。也就是说，你拳打的再标致没用，如果不练这个功，到头来始终是一场空，没学到真本领。这个功，就是要去练力，也能够把其了解为内功。而拳法、套路、招式、技能等，则是外功。不过真正的内功，也不但是简朴的力，还要触及到更通俗的气。但以唐威目前的工夫，这却也不是他能触及到的了，他目前还只是处于练力的阶段。
不过俄罗斯人，也常常是自比为雄浑的北极熊。不愧是老毛子，战役民族，这体格就先跟熊有得一拼了。
可即便是练力，这也才是功，是底子，而拳法招数那些，则是枝叶末节。只要先练底子，练出了充足的力量，那些拳法、技能、招式才气够阐扬出真正的能力。不然空有拳没有力，即便打到了人，也是给人家挠痒痒，伤不到人。
现在这世道，无良奸商弄虚作假、以次充好的可很多。在海内他这方面干系运营多年，天然没题目，但到外洋这方面可就一时没门路了。现在没了万天来，今后看来他还得一家家找，一家家试，然后货比多家地找个稳定供应商。但要本身做，必定就很花精力了。可初来没门路，这却也是没体例的事。
那些技击套路、技法、搏斗技能等，也是大要化的东西。真正首要练的，还是加强本身的身材本质、力量等。技击行动练得再标致，搏斗技能练得再高超，可如果本身没有充足的力量去发挥，那动上手真打斗的时候，确切是有些花拳绣腿。能够你打人家好几拳人家只是重伤，可儿家踢你一脚就能把你踢成重伤。
进食不但是人最根基的保存欲望与需求，也是包管体力的关头，是人体力量的来源。不用饭就没力量，吃得少的人普通也都力量小，而吃很多的普通则都力量大。要想加强身材的力量，除了熬炼以外，就是要包管充沛的饮食与必须的营养。现在所谓科学的健身材例，也是讲这两点，一是熬炼，二是饮食。而在这此中，饮食所占的比重还要更大些。而传统的武学增加力量，说白了实在也是首要这两点，熬炼与饮食。不过更加讲究一些，也有着各种说法与精研细化。
这里的熬炼换成了练武与各种工夫，饮食方面则更讲究，除了平常的五谷、肉类、生果蔬菜等食品外，另有插手一些大补药材所制作的特别药膳、药浴、药酒之类。平常食品当然也能包管练武的需求，但插手药膳等特别食品，则结果更好，练习进度也能更加快些。
“……五碗米饭！”
办事员在中间正拿条记取唐威所点的菜，但当听到他最后主食要五碗米饭时，倒是忍不住瞪大眼地吃了一惊，有些难以信赖看地看着唐威。唐威表面看起来瘦瘦高高的，穿戴衣服并不如何显身材，固然长的也不低，个头儿挺高，但看起来可实在不像这么能吃的。不像前面那一桌的那老外，一看就是很能吃的大个子，不但个头大，块头也大，身材非常雄硕，仿佛一头熊也似。
“那您是一小我吗？”办事员又问。
如人参之类，人家是当药材，他则是拿来当菜吃。他来投奔师兄万天来，最首要的一点，也是万天来一样是练武的，在这边有着稳定的中药材渠道。他当然不会占便宜到要万天来免费供应，但就算一样掏钱，师兄先容的，天然是更加可靠有包管。