单双杠一二练习各两百个。这个还是是身为男生的夏非寒比较占上风的，但是又是在夏非寒自傲的要求下，给战荳荳减负至一百五十个。
噗……小伉俪？正站在肇端线后活动热身的两小我，同时大声廓清：
战荳荳的耐力够，肌肉长久的发作力也够，但是论短跑的持续速率，那是远远不能和夏非寒比拟的。
但是，他是返回，战荳荳还是进步啊！
夏非寒负重15公斤，战荳荳负重5公斤（好吧，本来她是筹算10公斤的，不过夏非酷寒笑她小身板肉没几两重，建议她减轻承担不然没比头。对于这类较着对本身无益的事情，她当然是没有来由回绝的不是么？）。两小我要在25分钟以内别离跑完5千米和4千米。
并且，三年前他和她相差十公分，现在两小我相差三十公分，有可比性吗？赢了他还不感觉名誉。
－－－－－－题外话－－－－－－
小的天然也出动了。夏致对两个常常性龙争虎斗的人真是无语，夏立秋则是当饭后文娱活动来的，穿戴美美的公主裙，带着大大的蕾丝太阳忙，还拎着一个小DV给他们拍照纪念。
“那是，也不看看是谁教出来的。”夏老爷子最喜好的就是后继有人，衣钵传承。
老爷子一声令下，两小我灵猫一样窜出去。夏非寒身高腿长，一步跨出去根基要抵得上战荳荳一点五倍的步幅。但是战荳荳胜在身轻如燕间隔短。两小我很快拉开差异。
夏立秋抿唇一笑，抬高了帽檐：“我才不要，晒好黑。”
军区军队天然不是谁都能够进的，但是老带领老司令出马，就另当别论。如果不是夏老爷子不想太浪费，估计都要弄个连队来保卫首长，哪像现在，只是友爱的归还了园地和两个教诲员，全程跟踪做裁判。
非寒哥哥实在很名流，绝对木有以大欺小以男欺女以强欺弱哟，只能说，荳荳啊，男女有别呀。
手臂酸酸，临时歇息，开端仰卧起坐三百。连续串练习下来，两小我都感觉仿佛部分要散架，毕竟，平时熬炼虽多，项目分歧啊。
第一阶段，夏非寒以十二秒的时候抢先。
“不是他！”
呃？老爷子们一辈子文韬武略的脑袋是了解不了现在孩子们错综庞大的豪情题目了。夏老爷子一瞪眼，大手一挥，中气实足吼怒：“解缆！”
到俯卧撑的时候，两小我的速率已经较着放慢下来了。
夏致微微的别过脸，无语感喟。爷爷啊，别添乱了行不可啊！
“呸！”夏老爷子一瞪眼，又笑了：“那是我孙子，另有我将来孙媳妇儿。”
剩最后一项400米停滞穿越的时候，战荳荳还是掉队夏非寒六秒钟。
“老夏，孙子孙女很有你年青时候的风采啊！有福了有福了。”
“时候地点你定？”战荳荳豪气干云天，胸脯啪的啪啪响。
他的左手和她的右手，同方向构成了一个爱心。
全数完成，战荳荳拉回差异七秒钟，掉队夏非寒五秒。
一听有戏看，长幼都出动了。