烟酸不但能够减少低密度胆固醇和甘油三酯，同时还能增加低密度胆固醇的程度，并能促进胆固醇的代谢。别的，它还对健旺肠胃、消弭口臭和吵嘴炎、保持皮肤和神经体系的安康有主动感化。炊事中，烟酸的最好食品来源首要有植物肝脏、猪瘦肉、家禽肉、鱼肉、蛋类、花生、鳄梨、核桃、全麦食品等，每日最好摄取12到18毫克，约莫即是100克猪肝、一碗半五谷饭。
宋承平在飞机场叫上小凯撒，一行四人登上飞机前去琼州省，又转乘大客车前去无常山脉，远远的就看到这无常山区怪石林立，在群山中间有一处较着的凸起地区，那片凸起地区就是酆都鬼国的遗址地点地，宋承平发明去无常山脉的人们只要三位，一探听才晓得这无常山脉从古到今一向怪事不竭，除了土生土长在无常山脉的山民，就只要筹算去酆都鬼国遗址挖点宝贝的家伙了。
宋承平一点头，将林啸、屠雷、孙悦和张耘叫出去，低声叮咛下去，本身的行动打算，孙悦和张耘为不能跟从宋承平去无常山区而有些可惜。宋承平带着林啸他们进了温吉祥校长主导的一个空间物理项目尝试室，向温吉祥校长低声私语了一番，温吉祥校长不动声色的一点头，宋承平、林啸、屠雷停止易容扮装，穿上尝试室的白大褂，大摇大摆的分开了天京大学。
宋承平敬佩沈如月教子有方啊，这小凯撒才多大，就有如此强的逻辑思惟和深不成测的城府，在小孩子的面貌下，停止扮猪吃老虎，仿佛做的比小菜鸟卫宝宝还专业，或答应以由小凯撒给那帮固执不化、自擅自利的家伙一些小小的欣喜。