“开端吧。”
买完肉，尤大勺又带着儿子去买了别的食材，等回到家已经是上午10点多了，先从切配干起，厨房里，尤大勺指导儿子措置食材。
“不错，能够出菜。”尤大勺笑着说道。
“练习易筋经需求极大的毅力，忍凡人所不能受之苦，叨教宿主是否开端练习？管家尼妹问道。
“但如许的食材非常罕见，多数发展在深山密林，能够说真正的甘旨取高傲天然”尤大勺道。
洗髓经练的是气，易筋经练的力，二者一内一外，让修习者不会呈现“有气有力”的征象，管家尼妹奉告他，修习了易筋经后他所学的功法便已经具有了杀伤力，这让尤一手镇静不已，跃跃欲试的他来到自家后院的小树林里，找根树枝练起了《独孤九勺》勺法和《厨子解牛》刀法，现在尤一手使出的每一招一式都带着力量，微弱的力量与氛围摩擦后收回啪啪作响的声音，如果有妙手在必然能听到后者体内筋骨崩弹的声音，练习了一遍功法，后者找了块花岗岩筹办尝尝本身的力量。
“行，只要你不嫌热老妈给你打动手。”尹红笑着说道。
只见他站定后，双手提气，将力量会聚到右手掌，对着几十斤重的花岗岩狠狠拍了下去，只听“轰”的一声，花岗岩刹时变成了碎渣，看着满地的碎石和本身毫发无损的手掌，尤一手惊呆了，这如果打在人的身上那岂不是...”
易筋经-相传由天竺和尚达摩所传，当年达摩单身东来，一起扬经颂法，后落迹于少林寺，达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，乃至石壁都留下了他的身影，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》，《易筋经》是熬炼筋膜和骨膜的，属于“外练筋骨皮”，《洗髓经》是熬炼内功的，属于“内练一口气”，现在尤一手的《洗髓经》已经小成，练习《易筋经》也是水到渠成，感受着识海中寂静的金色符文，尤一手呼吸都短促了，这但是传说中的武林绝学啊。
接下来，尤一手又在尤大勺的指导下做了“酸辣土豆丝、肉末茄子、红烧鲫鱼”，这三道菜除了肉末茄子费点工夫，别的两道菜就比较简朴了，总的来讲第一次掌灶的尤一手交出的成绩单无疑是合格的。
“嗯。”
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“来，快坐下用饭。”尤大勺笑着说道。
宋庄是青方乡的中间村，不管是经济还是根本设施都是乡内里最好的，四周的老百姓平时都会提些自家种的菜和农副产品来宋庄小街上摆摊，垂垂地构成了范围成为了本地驰名集市。
“妈，您就歇着，让老爸指导我就行。”尤一手奸笑着说道，他的目标就是让尤大勺教他。
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“重视，切肉要快，肉片要均匀，不能等肉凉透了再切，那样轻易断。”
“明天我们就做几道家常菜，也是些根本的菜。”集市上尤大勺对儿子说道。
“哦。”
“靠，我不就是想想嘛，大惊小怪。”尤一手翻白眼道。
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“肉煮好了，筹办切片。”
“哟，老尤，带着儿子来买菜啊。”摊主笑着说道。
“这一大早跑哪去了，弄的满头大汗！老妈尹红问道。
“宿主所学之功法都是为了学习上乘厨艺，切忌用来与人争勇斗狠。”管家尼妹提示道。