拳经云：“三回九转是一式”，是此意也。三回者，练精化气、练气化神、练神还虚，即明劲、暗劲、化劲是也。三回者，明、暗、化劲是一式；九转者，九转纯阳也。化至虚无而还于纯阳，是此理也。
如果不是工夫达到了极致，他现在恐怕早已经没有命了。谙练的找好埋没的位置，对准，偷袭！一枪下去，目标人物灭亡，他也终究离开了构造。遵循他们之前的协约，雇佣兵构造有任务送他入国，因为他现在没有身份证明，只能依托雇佣兵构造。
这个时候，董广的拳学已经进入了宗师的层次，他的工夫比同队的两小我高很多。是以这类任务由他卖力，但是因为他的弊端估计，除了他以外，同队其他两人竟然全数丧生！只剩下他一小我活了下来。
“内省法的第二层境地，是在已经能够回想起一天产生的绝大多数事情，并且能遵循时候挨次有效摆列的环境下。进入到第二层分类，思惟为一类，就是明天我脑海中所出世的统统设法。来往类，我与朋友亲人之间的来往辞吐以及行动。学习类，我从书籍朋友教员先人以及六合之间所学到的东西。这是再回想过一天的事情今后，重新思虑并且稳固本身的获得，并将其记录与本写用心得。这也是七步浮图录的第九层修炼，练到极处，对于事情的分类措置，有很大帮忙。”
董广和凤亭在峎城一起上班，练拳，闲的时候在四周逛逛，医圣祠，独山，白河等等处所，一个月过完，毕竟免不了临时的别离。
“稍等，我通报一下！”门口的尖兵出来，以后向内里打电话，董广还没出来，王斗就已经欢畅迎了出来：“今后，我们并肩作战！”
第二个月，董广的桩功已经进入了在直立的砖头上行走练拳的层次，不过仍然不能在砖头上走打法招式，不然登时不稳。
“多谢！”没有其他话，一句多谢说完，董广就转成分开。到了国度了，现在他想回家，想看一看赵凤亭，想看看父亲是否返来了。
下午的学习很成心机，董广能够看出来李冰洋这小我有工夫，但是他整小我的表示却更像是一名儒者：“前人在过冬的时候有个风俗，顿时就要到小雪了吧，从小雪到立春，一共是七十二天，我这边有亭台楼阁，你能够在这里吊挂一幅空缺宣纸，每天用笔添上一笔，等候立春的时候，七十二笔填完，隆冬消尽，春暖花开，就是一句诗！”
九转者，用以描述拳学之斗法打法，一曰正打，二曰反打，三曰攻防，四曰破攻，五曰破防，六曰倒正打，七曰倒反打，八曰化攻，九曰化防。此系拳法实战之应用。亦是明劲暗劲之终，化劲之初。
“您好，我来济南军区报导，这是我的证件，请诸位考证！”告别了赵凤亭，董广没有告诉任何人，已经孤身肝胆前去济南军区。
少林拳谱：人身左为血分，右为气分。血慢而气快，气走于筋络经脉，力出于血肉皮骨。故有力者，外壮皮骨为形，内壮经脉为象气合作于内壮，血合作于外强。是以先左后右，一正一反，以均衡血气之活动，此为炼精化气之道，乃拳之开端练法。
“曾子曰：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎？传不习乎？”儒家内省法的核心就是这二十八个字。这个境地的第一层，是早晨闭上眼睛，去回想本身明天一天所产生的事。开端的时候乱如麻，很少有人能把一天所做的事情遵循时候有挨次的摆列。这也是七步浮图录的第八层境地。”