董广如果明天，没有获得杨松祎给他的周天吐纳呼吸法，明天也会搞不懂宏道人说的话，不过现在他已经能了解一点了。
董广这才来得及看了一下四周，他发明这内里有一个他熟谙的人，叫做冯青云。
但是董广当时也不睬解，详细的意义。现在宏道人说的明显比何毅所说的更加完整，董广也没有想到，这几个字，竟然和很多武者梦寐已求的暗劲有干系。
董广心内里不由有些感慨，就在他感慨的时候，宏道人已经开端提及来呼吸的一些内容了，这类讲授很简朴，只是加强一下在坐的这些妙手对于呼吸的体味，并没有实际的工夫，也没有给他们明白的修炼功法。
严格来讲，这内里大部分野生夫都已经达到了明劲的顶峰，或者比较高的程度。只要董广例外，董广本身的工夫还在明劲初期。
“快讲吧，宏道人，别在这儿吊着我们的胃口了。”
神仙妙诀古今传。谁会此幽玄。龟蛇天然呼吸，玄牝＊绵绵。铅中汞，汞中铅。两俱全。抽增加减，进火工夫，炼就胎仙。
“哟，成心机成心机，好东西！哈哈，行！”中年耳朵一动，整小我眸子一转，俄然大笑着说好。
宏道人说话没甚么架子，讲的也很成心机，并且计算的时候切确到小数点后，倒是比董广计算的更清楚。
“一天是八万六千四百秒，《脉经》内里计算的时候是，一天为一万三千五百息。实在算起来的话，人一次呼吸的最好时候是在六点四秒。这一点比来一些西医也提了出来。不过中医在西晋就已经提出来了。我说这一点只是供大师参考体味一下，我们都相互交换一下观点。”
董广一招一式的行动也做的很当真，这也是他的呼吸法当中没有的内容，并且也不成能插手到他的呼吸法当中。
“哈哈，诸位见笑了，我们现在开端简朴切磋一下呼吸的内容。我闻畸人术，一气中夜存。能令深深息，呼吸还归跟。”宏道人一句话说过，世人也都开端当真听起来。
想想之前，技击俱乐部冯青云教员身为技击六段，当时董广还神驰的很，没想到转眼大半年畴昔，董广现在在纯真的武力修为上，竟然已经和这位冯青云教员齐肩，或者说只是略低于冯青云罢了。
因为后天八卦就是六十四个数，刚好是人一次最好呼吸的一百倍。只不过董广对八卦周易没有甚么体味，以是董广想了一会，就持续听宏道人讲的东西了。
宏道人说的话，很简朴，内里确切包含有内容，但是如果没有一套成体系的呼吸体例，底子不会了解这几句话是甚么含义。
“我再说一点简朴的内容，普通环境下呼吸和脉跳的比例是一比四。这一点对大师估计也会有点帮忙。剩下的时候，大师谁对呼吸有甚么其他了解也能够说。”
没错，这其中年人就是黉舍内里卖力技击俱乐部的教员，没想到他也在十六个擂主内里。他对董广的印象不深，但是董广对他的印象可不算太浅。
如许也是能够加强董广的气力的，同时让他在练拳之时，战役常糊口当中，都能够熬炼本身的吐纳呼吸。
“‘啾’声有助于摔劲，摔劲有横扫昆仑之力；‘呣’声有助于整劲，‘呐’声有助于崩劲，‘哈’声有助于斩推之劲，‘咳’声有助于撞劲，‘喝’声有助于冲劲，‘哎’声有助于截劲。”