白叟说完看了看董广，看到董广点头以后，“你先走吧，顿时就要过年了，回家也清算清算，这几天在家没事的话，天亮今后，能够来看看我们！”
阿谁时候，也真正会有一次脱胎换骨，易筋伐髓，扫荡肉身。或许达到必然境地以后，就如同佛教经籍上所写的护法金刚，五百罗汉普通了吧。
一天下来，往厕所当中，跑了六七回，但是精气神却不见涓滴降落。也不晓得到底是明天早晨北风吹得，还是因为呼吸练入了脏腑，身材在主动洗濯脏腑当中，积存的渣滓。
《还真集》卷上:“中关炼气化神，补离中之阴而成乾也。”
他看过很多古书，此中，葛洪所写的《抱朴子释滞》中，也曾提到胎息功：