藏锋道：“想！”
因而，冰霜带着藏锋，出了这天然冰宫，来到了这冰河河面上来。现在大雪还是，漫天铅云更重，固然早已过了拂晓，冰宫内里的天下，还是昏暗淡暗。只是明天，风力较之明天，已有些减小。藏锋望着这四周雪景，兀自发楞。俄然听冰霜说道：“我们先到岸边上去。”随即，藏锋便跟着冰霜，跨过宽广嶙峋的冰河河面，来到了岸边。
冰霜道：“好！这但是你本身要求的，怪不得为师了！眼下你剑法力度准度，都是不可。以是明天，你就先练习，用这宝剑，在那冰河的坚冰当中，发掘并切出一百块四四方方的冰砖，并搬运到这岸边来！这就是明天派给你的重活任务了。”
藏锋道：“请为师想想体例！”
冰霜女人在天然冰宫当中，向藏锋传授着新的练武心法。藏心用心聆听，细心揣摩，当真体味。只听冰霜说道：“我之前向你传授的那呼吸吐纳之法，主如果促进你身材新陈代谢、血液循环。所谓吐纳，便是一吐一纳，一边吐故、一边纳新之意。那套呼吸之法，将你身材浊气吐出，而将你新吃下的补品归入，转化为你身材的肌肉骨骼，从而达到减缓你周身伤痕的感化。重伤之时，只好以此来为你拔苗滋长，强筋健骨了。”
恰在此时，只听天空一声嘶鸣。藏锋昂首，只见那蓝焰神鸟，叼着条多爪怪兽的冰冻触角，回旋而至，刹时便落到了冰霜身边。藏锋张大嘴巴，只看得目瞪口呆。冰霜对藏锋的惊奇，也不管不顾。随即又是抽出宝剑。只见寒光闪动，藏锋还没看清冰霜女人是将宝剑如何挥动的，却已见，冰霜手中这宝剑上，已然穿满了薄薄的触角肉片，足足有几十片之多。而那现在还叼在蓝焰神鸟口中的冰冻触角，较着已经少了一截了。
藏锋听后，极其感激，说道：“那必然是我‘药仙派’的疗伤秘法了！感激冰霜女人毫无保存地传给藏锋，让藏锋伤病尽快好转。”
冰霜道：“可你资质太差！且功力太浅，为师有些难堪！”
藏锋惊吓，忙展开双眼，说道：“弟子知错了！弟子凡夫俗子，这等修仙法门，初窥门径，是以，如何能没有邪念？”
藏锋答道：“弟子悉听冰霜女人叮咛！就像凌虚掌门和冰霜女人以往说的，不管粗活粗活，像歇息技艺，养花种菜，乃至柴米油盐，厨房苦役，都不分高低，都是修行！”
冰霜沉吟半晌，说道：“好吧！既然你这般痴顽，不识好歹，不能体味此中的奇妙幽微。那么明天你便随我，干些粗活、重活、累活。以你的资质，也只配做这些事情了！”
冰霜笑道：“你看到刚才我用这宝剑切肉片了吗？”