他打坐修炼，淡淡的灵气吸入体内，遵循大熊猫的体内经脉小周天大周天运转一次，最后注入丹田彩蛋，就感受体内一声响，全部灵魂定型为一只大熊猫模样。
就在此时，感受内里有异，就见连片的红墙黄瓦，亭台楼榭，天井深深，四周都是披甲戴盔的巡查军士，就是天空也是充满飞驼和飞马马队，看来是到了皇宫内宫。
就见脑海中冒出一个大光团，灵识一探，一个脸孔慈爱，有着两道长长白眉的老年大熊猫假造图象呈现：“我的族人，我是熊猫老祖，这是我的留影，恭喜你进入修真行列。我们熊猫一族自出世以来，修行之路与别族不一样，从筑基开端后，就是靠完成天赋厨艺任务来进级。这些厨艺知识你要勤加练习，千万不要松弛，不要好吃懒做，不要玩物尚志・・・・・・”
大傲先花了一天给他讲授了各种修真知识，甚么是龙虎交泰，固本培元，如何打坐，如何运转灵气，小周天、大周天的经脉运转线路，各个修真大境地、小境地的分别标准等等。
灵兽灵妖是有灵智能修行的兽类妖类。
他一感受，这灵石大小都差未几，看起来浑金璞玉，温润浑厚，只是下品灵石内里只包含着丝丝灵气，中品灵石内里包含的灵气更多已呈团状，上品灵石灵气包含灵气又比中品灵石多且小半已呈液体状，而极品灵石底子就是灵气的凝个人，已是完整液化。
就灵性而言，如果是没有生命的物体，披发着红色光晕，这光晕能让灵识有共鸣感，就是灵性，光晕越强，灵性越强。如果是有生命的物体，灵性会被其身材天然粉饰，表面是看不出来的，不过凡是能修行的生命，都会有灵性。
神兽神妖就是龙凤及山精风灵之类，是灵兽灵妖通过修炼获得六合承认而来。
千锤百炼炼体法讲究的是运转功法后，让狠恶的力量进犯本身，这狠恶的力量不限定种类，当身材适应这类狠恶的力量后，天然会晋升体质，加强防备。这个功法有个特性就是，只如果超越本身接受力的力量，便能够用来炼体，以是也没有美满一说。
这储物戒中其他有甚么东西不晓得，不过他中间就一堆晶莹剔透的灵石。
一类是由血肉之躯踏上修真之路，统称为修行兽。另一类却不是由血肉之躯踏上的修真之路，统称为修行妖，如草石水木，风火雷电等。
大傲给他先容，那一堆堆拇指大小晶莹剔透的石头，就是修真者的首要资本灵石，别离是下品灵石、中品灵石、上品灵石和极品灵石。
大傲低头想了半天，说有一种怪兽筑基今后就靠厨艺修真，与其他的兽类是靠觉醒天赋传承来修炼，讲究的是天赋神通不一样。
修真饮食不分小境地，只如果低于或高于本身修为一个大境地的饮食，都有食补结果，但进补与本身大境地修为不异的饮食，食补结果最好。
照传承的叮咛，修真者体内灵气充盈，踏入修真门槛就辟谷了，不会有饮食需求，不过丹药代价高贵，关头是药三分毒，族人偶尔用于伤病能够，耐久服用却对修炼有碍，只要通过食补晋升修为，固然见效慢，但润物细无声，对修炼大有帮忙又没有后患之忧。
一个声声响起：“白瘦子，三缺一。”这老熊猫立马两道白眉颤抖不止，一脸慈爱化为一脸猴急，连声道顿时来，就消逝不见了，看来是当初留影时被这声“三缺一”弄得吃紧冲冲，底子没重视就将这前面一截也传下来了。