一千6、七百里地的间隔对纪千山而言倒是转眼即到，半上中午分，石羽终究在田野碰到了一队穿云阳宗服饰的人马，却恰是落凤山的一众女弟子。
石羽看着杜云霏：“我路上传闻比来不时有职员失落，我们的人没事吧？”
“你们本身的帐蓬呢？”
石羽只得屈就，从储物戒里取出毛毡、支架和绳索等东西，然后开端为纪宁儿搭建帐蓬。
他们向来没想到做个米粥另有那么大讲究，一个个听得饶有兴趣。
“又没有请你吃！”纪宁儿瞪了他一眼。
“天都亮了，周兄为何还不走？”石羽说道。
“熬粥最好是用大锅，如许内里的各种食材味道才气在煮熟的过程中相互渗入均匀，这食材放入锅内的时候也要重视，先放最不易煮烂的豆类，象这云豆、红豆等要先入锅煮熟。别的茎块状和根状灵药也要先下锅。这药材不得胡乱放，必然要遵循药方上的剂量，如是敬献老年长辈，则要利用调气养血，延年益寿的药方，如是给伤者食用，则要利用滋补血气的药方，而象你如许的小朋友，恰是长身材的时候，则最好增加一些高钙的食材。”
“嗯……石兄有所不知，我们这些人的帐蓬本都由师弟、师妹们打理，早上出来时，大师谁也没在乎，都没有带。您看令妹年事还小，早晨也需求有人伴随不是。”贺云山仍然在持续胶葛不休。
纪宁儿在听到石羽的动静后就爬了起来，站在石羽身边，学习如何做药粥。
一大锅粥也恰好够一人一碗，固然绝大多数人吃对劲犹未尽，却也只能作罢。吃罢早餐，天气已经大亮，世人起家告别，那贺云山和周信等人邀石羽去玄机门的营地作客，石羽却借口急于回宗门而直言回绝了。
“这类模样能吃么？怕不是坏了吧！”那周信说道。
纪宁儿一开端是毫分歧意，石羽哄了半天，最后承诺她明早教她如何做药粥，这才勉强承诺了下来。
“我探听到了云阳宗的下落，我们需求尽快赶畴昔。”
那落凤山领队的大师姐杜云霏走了过来，轻施一礼说道：“落凤山杜云霏见过石师兄，见石师兄能安然返来，赵峰主和万长老晓得后定然会非常欢畅。”
“甚么是高钙？”
“你喜好那绿裙女孩！”等那些人走远，石羽也清算完东西筹办解缆，纪宁儿俄然跑到石羽身后冒出了这么一句。
石羽问过世人，这些王谢大派的精英们竟然没有自带餐具，都有些猎奇这些饭来伸手的家伙们能修炼到这一步如何没被饿死。只得感慨一声，又从储物戒里取出一副长木案和碗筷等用饭的器具，接待世人席地而坐，食用早餐。
石羽点头，本身有试炼空间，这在田野宿营时底子用不着帐蓬，这顶帐蓬还是因为要进这试炼空间，一行中同门甚多，为掩人耳目而特地筹办的。
那些北地宗门世人吃过石羽做的烤鱼和烤肉，只感觉味道极其鲜美，可惜石羽送过来的东西甚少，只够每人尝尝鲜，再吃本身带来的食品时更觉有趣。
最后石羽取出十几只鸟蛋，但在切开后，这些鸟蛋表面却呈青黑的半透明状。
贺云山等人本来围坐在篝火旁闲谈，听石羽说的很成心机，垂垂全都围了过来。
“啊，这不是在等师妹们梳洗打扮好了再启程么。”周信有些讪讪地答复，石羽较着这是在赶人，但闻到这药粥的香气，不尝上一尝又有些不甘。