姿式：三七步站立，前三后七，前脚内侧和后脚根在一条直线上，前脚尖稍向内，后脚与前脚成五十度摆布。前手与肩同高，手指半开半屈，呈虎爪状，背工与肚脐平行，形状同前手。前臂不伸直，后肘贴身。舌顶上腭，口唇虚合，下颌微收，头上要有前顶之意。
呼吸：天然呼吸，放松不憋气，如果你气喘，申明你错了，歇息一下，再练习。
“嗯。”
“不要了？”
“啧啧……”
“没事，哥哥有钱，能够买食品。”
因而，两人更加的投入熬炼当中。一向比尽早餐做好，两人才结束熬炼。
“小偷！强盗！”
“玛丽亚，跟着我做。”
“格林不说他不可了吗？”
现在两人穿的衣服比乞丐都强不了多少，独一比乞丐看着舒畅的是，衣服比较洁净一些。夏天的时候穿如许的衣服还能够，但现在天冷了，已经不管用了，必须加一些衣服才气安康的糊口下去。