如武当派的太极功、少林派的易筋经、大理段氏的一阳指、六脉神剑、丐帮的降龙十八掌、崆峒派的七伤拳、……
凌波微步和北冥神功同出一脉，武者修炼由它奠定，刚巧能处理修炼北冥神功的困难。
段誉本不肯修炼，嫌弃北冥神功有失正大光亮，还是为了完成他敬爱的神仙姐姐交代的任务才勉为其难的练成第一幅图，以后的三十五幅图他连看都未看一眼，总之他总算对他的神仙姐姐有了交代。
北冥神功实际上能无穷接收别人的内力，正凡人都想获得实际上底子不成能，一旦碰到瓶颈，本身的体量已经限定了功力，强迫接收过量的内力只会爆体而亡。
第二，然敌以内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶恶莫甚，慎之，慎之。表白接出工具必然要找准，万一暗沟里翻船接收的工具功力比本身深，那可伤害了，“凶恶莫甚”说的虽不至于绝对丧命但也差不离，如果能立即断开还好，不然……
为甚么说几近近战无敌呢？
想到这里，段青玄本身都被吓一跳，那他不成了人道刺猬？别人摸不得，碰不得！
有了主修的北冥神功，又有逃窜的凌波微步，段青玄已经根基满足，现在有此两种绝学，他今后自保绰绰不足。中平枪法层次太低，他就缺一门御敌的绝学，不过那倒是不急，今后再图谋便是。
这点不难了解，北冥真气跟其他武功不相容，修炼之前，武者必须是浅显人或者要自废内力，或变成一个没有涓滴内力的浅显人。
对北冥神功有了直观的认知，段青玄目光转向卷末的凌波微步。
再看卷中所言，口气大到傲慢，段青玄一笑，归正他不恶感，清闲子狂如何了？人家那是却有傲慢的本钱。
亏损以后，段誉怕重蹈复辙，便极其迟缓的踏步，待得六十四卦踏遍，脚步成圆，只感神清气爽，满身精力满盈。
段青玄精力畅旺，废功后只稍觉不适，歇息一会儿后，自发精力饱满，然后一头扎进了帛卷当中。
当下，修炼北冥神功和凌波微步才是重中之重。
只小半个时候，便已遵循第一幅图中所示，将手太阴肺经的经脉穴道存想无误，只是身上内力全无，自也没法运息通行经脉。
帛卷中有提到，这凌波微步是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自但是然的也转了下个周天。是以他每走一遍，内力便有一分进益。
北冥神功有接收别人内力和超强的护体妙用，但并不是没有忌讳。
帛卷中在第三十六幅图最末有写道，粗心是讲只要对方本身内力至精至纯，北冥神功一样无可何如，意义不言而喻，凡是修炼绝学的的武者内力都精纯非常，以是北冥神功没法接收那些武者的内力。
第一，帛卷中言道：本门内功，适与各家各派以内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘己学，用心修习新功，如有涓滴稠浊岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶恶不过。
而任何武者都会碰到瓶颈，这跟是不是修炼了绝学绝无干系，如武者之初的气感、武道三重到四重、武道六重到七重的小周天之境，再武道九重到宗师的大周天之境，这四周关卡每一个万分艰巨，并不是你有绝学，你内力深厚就必然能够冲破的，意力、悟性、机遇缺一不成。