林尘在月色下，不竭做着“天蟾跳水”的行动。
林尘对峙了一个早晨，意志上都有些扛不住。
这就是青青教他一种练体之法，名为――天蟾跳水。
“好了？”林尘扭了扭脖子，站起家后伸了个懒腰，随后细心探查起本身来，“昨晚把本身折磨成那样，没想到睡一个早晨就跟没事一样，连个疤痕都没有！要不是衣服上到处是血渍，我都觉着那是我本身在做梦了！”
砰砰砰！
“青青的阿谁表哥，还是有长处的嘛！起码他缺心眼呀！”林尘哈哈大笑，同时盘算主张，本日仍然要持续炼体。
最首要的是，意志上会奔溃。
打得林尘的意志都几乎恍惚了。
“真但愿本身的根骨不要那么差，不然修炼起来当轻松的多，三年后也能帮获得青青和陈家！”他任由酸楚疼痛感伸展满身，昏昏沉沉地在草地上睡去了。
再用身材撞击，满身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚固的石头！
此法，能够极大的熬炼身材力量，但是却要耗损很大的体力。也很轻易扭伤筋骨，一不留意，还会形成伤残。不过青青晓得林尘天生神力，消化了地龙丹后，筋骨当中饱含着药力，随时都会滋养满身骨骼肌肉，底子不害怕任何大强度的练习。
林尘睡意全无，送别了西陵山的世人后，就来了此处，开端按着青青的指导，停止炼体。
“起！”他一声断喝。
待到林尘展开眼睛的时候，已经日上三竿了。
“好咧！”
“真气奥妙非常，乃是我修道之人的底子地点！”青青渐渐解释着，“当然，唯有后天境达到了神情阶段，方能由丹田中炼出少量的真气！你若想炼出，就不竭加强你的体质吧！体格越强，真气就会天然滋长出来。我传你一个法门，你照着做，信赖花些光阴，便能功成！”
林尘的拳头，不断的砸在园中耸峙着的一块山石之上，一拳又一拳，凶悍暴烈，仿佛疯牛普通，血肉横飞，骨节咔嚓咔嚓作响，仿佛要被打碎了！
陈府内，一片沉寂，下人们多数都已经酣然入梦了。
临走的时候，土鳖们热忱弥漫地号召道：“林尘啊，下次再摆酒菜，必然记得喊我来吃！”
这些药力，无时无刻都在滋养修复着林尘的身材。
如此高强度的练习，培植本身的身材，可谓是妖怪普通的熬炼。
“哼！”青青别过微红的脸，起家就走，“好了！该说的我都说啦！我回房歇息了，你的这些亲朋老友，你自行安设好！”