定神香沁民气脾的暗香，满盈在宿舍中，让人的心一下子就沉寂了下来，重视力更是高度集合。
三人齐齐点头，他们已经没有发言的力量了。
赵元站在宿舍中心，说道：“我先把四圣诀的行动给你们演示一遍，你们可要看细心了，特别要记着我说的每个行动的要点和关头。”
“不可了不可了，我受不了了！”
到了这个时候，他们方才晓得，这些看似简朴的行动，竟然是另有乾坤。难怪当初赵元在练完了这一套行动后，会衰弱的累趴在地。当时，他们都觉得是赵元身材衰弱而至。现在才晓得，那里是赵元身材衰弱，清楚是这套功法太变态！
“记着了！”刘著点了点头。
闻声三人惨叫的同窗，神采都非常的古怪。因为这些叫声的内容，实在是太污了，让人不想歪都难。人们纷繁走出宿舍，寻觅声音的来源。终究肯定声音是从301宿舍传出来的，只可惜大门紧闭窗帘也拉着，让人看不见内里的环境，只能瞎猜想。
没几分钟的工夫，赵元就将四圣诀的行动演练结束，各种要点也讲授的很清楚。
三人脚掌抓地，腰腹发力，开端扭动了起来。
“是腰腹发力扭动，跟脚没有干系！”
“三哥，这几个行动，真的会有很好的熬炼结果吗？”吴岩一脸思疑的问。
“起来，去冲个凉，然后躺到床上睡。你们浑身是汗躺地上，是会感冒抱病的。”赵元将他们一个个拽了起来。白猫也跳了过来帮手，挥动着毛茸茸的小爪子停止威胁。
“这个行动不对，应当再上去一点儿！”
等他们歇息了一会儿，赵元把他们强行拽起来，让他们习练白虎式……
不得已，刘著三人只能屈就在这一人一猫的淫威下，用尽了残存的力量从地上爬起，去洗沐沐浴。完了后，他们倒在床上，没几秒钟的工夫便纷繁睡着，收回了震天响的鼾声。
每改正一次，他的鸡毛掸子就挥出抽一下，疼的刘著三人呲牙咧嘴。但别说，在这类‘催促’的教诲形式下，刘著三人进步很快，不一会儿的工夫，就把握到了青龙式的精确练法。
这天早晨，三人足足是用了两个小时，才把四圣诀的行动全数学会。
“记着了吗？”他问。
逗了一会儿白猫，赵元开端正式传授四圣诀。
“简不简朴，有没有效，尝尝就晓得了。”赵元晓得，实际施动比言语解释更具压服力。在他的安排下，三人间隔一段间隔站定，然后开端练起了四圣诀里的青龙式。
“这是甚么环境？”