本命天下清理完了，仿佛另有些不舒畅，对了，沐浴，刚才出了那么多臭汗，排挤那么多杂质，固然杂质臭汗被他驱除了洁净，但是皮肤老是有些不清爽的，得去洗个澡。
“这是青瓜（黄瓜），就是你刚才做的阿谁菜，你应当熟谙的，这是暗香菜、烧着吃很不错的，这是紫气菜，首要用来做汤，对元神很有好处的……”
不知过了多久，李诚从内视状况复苏过来，当即便闻到让人难以忍耐的臭味，不由得皱起了眉头，他现全部本命天下都充满着臭味，而这臭味的来源则是由他身上散出来的，不但如此，他的身材大要另有一层厚厚的油垢，意念一动，身上的油垢和全部本命天下中的臭气全都被排挤本命天下，再从修炼天下吸入大量的灵气。
“我进入青灵宗时也是二十二岁，十年畴昔了，才堪堪到炼气大美满，不过终究将近成为法士，能够去杀妖兽了！”
李诚有些不美意义的看了看院外道：“师兄，菜园里的菜，我几近都没有见过，更不熟谙，不晓得如何做。”
时候垂垂流逝，疼久了，接受才气也强了些，但是在疼的同时，刚才的痒痒感又传入大脑，这类感受深切骨髓，又疼又痒，让人痛（痒）不欲生……
‘疼’
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“我刚吃过，这两天都不见你的人，修炼可够勤奋的，不过修炼讲究循序渐进，可不能操之过急……”青松师兄为人不错，见李诚没有修炼，走了出去，看到李诚只要一碗白饭加一个拍黄瓜，不由得皱了皱眉道：“师弟，我们这里菜多得是，不要舍不得吃，你这也吃得太简朴，这点东西如何能吃得饱？”
还好，他分派来时，单位……宗派给他分了些碧玉稻米，当然是一品的碧玉稻米，二品以上的碧玉稻米只要内门弟子能吃上。
李诚只想就此晕畴昔，各种小说里不是说，痛到极限，便会晕倒的吗？如何本身不晕呢？到最后时，仿佛疼和痒来自灵魂普通，印在他的灵魂当中。
几个素菜看起来不错，李诚尝了一下，味道都不错，很鲜美，不过李诚是川省人，喜好吃辣的，而青松做的菜，用调料很少，这里更没有辣椒，少了一股辣味。
在小院的井边，用了半瓶洗水、沐浴露和好几桶井水，才算把身上弄清爽。
青松师兄一边措置着蔬菜，一边给李诚先容蔬菜的名字、特性、味道，讲授如何做才好吃，李诚是帮不上忙的，只能在一边打动手，当烧火工，很快，几个素菜便出锅了，只是素菜，李诚家里没有妖兽肉。
杂质排挤体外，身材开端出汗，很多很多的汗，很臭，不过进入内视状况的李诚临时还没现。
看着李诚那无法的笑容，青松师兄摇了点头，几步走出院子，在菜园子里转了转，出来后，手中拿着很多菜，然后钻进李诚的厨房里，李诚也跟了出来，他也得学着看青松师兄如何措置这些菜，今后才好本身弄。
‘痒！’
体内的杂质少了很多，都没有运转真气去冲穴，都能感遭到督脉的几个穴位松动了，李诚忍不住有一口气打通统统的穴位经脉的设法，不过在此之前，得填饱肚皮，刚才一阵分泌，肚子也空了，咕咕直响，天大地大，肚皮最大！冲穴通脉但是力量活，可不要在修炼中饿晕就搞笑了。