修炼内家工夫的第二步叫虚丹抱团。这一步是修炼内家工夫最首要也是最困难的一步。只要丹田的真气凝成一团后，真气才气够不再逸散，才气够完整吸附住每次修炼获得的真气。达到这一步便能够尝试打通人体的经脉了，也就是能够修炼养元功了。
云飞扬又遴选了三件看起来外型美好，色采素净的瓷瓶。又同老板一番砍价，一共又破钞了六百大元。
修炼五禽戏的第一步是百日感气，要操纵百日的时候感知到无属性真气并稳固在丹田气海中。丹田气海中有了真气以后，共同五禽戏的行动，跟着气血运转满身。这是一个健旺人体皮表、肌肉的过程，跟着人体皮表、肌肉的强大，反过来也会大大增加真气的修炼效力。
“不会多收你钱的，也就是一个本钱价。”
书上报告的五禽戏并不是传统修习的五禽戏。固然根本行动相差不大，但是书中的五禽戏倒是内家工夫，有奇特的吐纳要乞降真气运转体例。
老板收完钱，开端细心辨别伴计们抬出去的这些大罐小瓶。
那本薄的线装书是一本内功心法，名字叫做《养元功》。
很快老板就把最不值钱的大理石石枕和两个小破碗给挑了出来。
普通的内功心法都是修炼的中正平和的无属性真气，修炼无属性真气适应性强，不易产生走火入魔等伤害。
“既然兄弟你诚恳买，那我就再赠你三件，不过我这是买三赠三，既然赠了你三件，那你必然要买够三件才气够。”
这个石枕的构造非常紧密、奇妙，如果云飞扬不是发挥小控物术神通，底子就破解不了。
特别属性真气，因为服从特别，浅显人修炼不但要求必须修炼相对应的真气运转线路，并且极易产生不测，但是能力较大，进境也较快。如果不出不测，修炼特别属性功法的人进度远超修炼无属性真气的人。
有一些人是天赋的特别体制，如果能够修炼与本身材制符合的内功心法，事半功倍，进境极快,并且不轻易产生走火入魔的伤害。
两本线装古书一薄一厚，云飞扬很快就完整影象了内里的内容。云飞扬看完以后，非常欣喜，因为内里的内容恰是他现在最急需的。
内功修炼第四步是液丹。天赋今后是液化真气抱丹即液丹，液丹的吸纳之力极大加强，修炼速率陡增。
据养元功所述，真气能够分为无属性真气和多种特别属性真气，猜想特别属性真气应当是对应的五行、风、雷等。
阿谁很浅显的大理石石枕竟然是一个非常精美的构造石枕，内里埋没着两本线装古书、一盒金针以及一个小瓷瓶，小瓷瓶里另有三枚丹药。
“兄弟，你这但是看走眼了。你看这个石枕，大要光滑细致，这品相但是非常好，说不定这个石枕还是哪个大人物用过的？你想这能用大理石雕镂当石枕的必定不会是浅显百姓。再看这两个小碗，固然有些肮脏破坏，但器型古朴风雅，说不定就是哪个还没有考据清楚的文明遗址遗留下来的。”
“在老板你的眼里，你的货都不错。不过既然是赠送的，那我也就不计算了。”
“这三件的代价都还不错，就送给兄弟了，明天给了你这么大的优惠，兄弟你今后可要常来帮衬。”
“没题目，不过你代价如果贵了那就算了。”