“绝对真的，只要你遵循我说的体例练习，只要一个月就行了！”江帆道。
“看到了吧，只要工夫深，上面能挂砖！”江帆傲然道，吊起一个哑铃算甚么，就算是六块砖都可吊起来！
“内功修炼的姿式是高马步，双拳抱腰，腰直，松肩垂肘，舌顶上颚，呼吸要深、细、匀、长。”江帆道。
“江大夫，有件事想叨教您，不晓得便利吗？”刘凤仪道。
高挺感遭到浑身一震，如同打了一个寒噤，江帆浅笑道：“阿谁东乌人下的阴咒已经消弭，三天后便可规复，但这三天不成食荤腥之物，不然前功尽弃！牢记！”
高挺站了起来，江帆在他身后的命门地区，默念茅山符咒：“天门开，地门开，邪气全出来，太上老君即吃紧如律令！”。手呈爪式，连抓数下，然背工式变成剑指在命门区画动了数下。
“好吧，我先把高局长身上的阴咒解了，然后再教他。”
“是啊，你小子必定又是进了女厕所，非礼了哪个标致的护士！”
他们正闹的时候，听到内里传来喧闹声，有人喊道：“快去看，病院出事了！”
“哦，本来您是茅山派的符咒传人，我算是碰到朱紫了！”高局长感慨道。
“凤姐，有甚么事固然问吧。”江帆道。
“我看是非礼了李寒烟！我明天看到她气冲冲从值班室冲了出来！”
“是的，但在这个月内，你们要忍耐，千万不结婚热，不然前功尽弃！”江帆道。
高挺顿时惊呆了，这哑铃少说也有十多斤重，那玩意竟然把它吊起来，这也太吓人了！
“半块砖算甚么，功力高深者可挂上八块砖！”江帆浅笑道。
江帆只是笑了笑，没有说话，老友余俊强一把拉着江帆的衣衿道：“帆子，你小子也太不敷哥们了！我们但是同窗三年，玩得最铁的，你竟然藏得这么深！”
“甚么荤腥之物？”刘凤仪道。
“凤姐，接下来我要教高局长龙虎秘术，有女人在场不便利，我和高局长到屋里去，请你在内里等待！”江帆道。
“四字诀练习半小时后，就是下体挂物修炼，开端先挂小沙袋，重量逐步增加，直至挂半块砖为止。”江帆道。
不知不觉，江帆在高挺家里呆了两个多小时，此时已靠近中午，在高挺佳耦的挽留下，江帆吃过午餐后，才由两面警察开车送回了病院宿舍。
江帆详细讲授如何呼吸，以及重视事项，直到高挺根基把握为止。