梁艳脸一红，“你坏死了，你还是赔偿舒敏吧，她但是需求津润了！”
半个小时后三人出了浴室，“好了，江帆，你现在给我们搓背了，你可要老诚恳实的，不能胡来哦！”舒敏望着江帆笑道。
第二天早上，江帆醒来后把梁艳和舒敏交换起来，“小敏，你明天是一百米初赛，快起来！”
舒敏点点头，“好的，一起去！”舒敏脱掉外套，换了一双拖鞋，正筹办进浴室。
“呵呵，没题目，你们都来吧！”江帆笑嘻嘻隧道。
“哎呀，我发明了舒敏的水田好肥哦，农夫伯伯要种禾苗！”江帆笑嘻嘻地扑了上去，伸手咯吱。舒敏当即尖叫起来，“哎呀，艳姐的水田更肥，你应当去给她种禾苗！”
舒敏揉揉眼睛，很不甘心肠爬起榻，“哎呀，人家睡得正香，被你吵醒了！”
舒敏穿好了鞋，“帆，阿谁咒语如何念呢？”舒敏问道。
“小敏，快节制速率，放慢脚步！”江帆喊道。
一起上舒敏不断地几次练习，越来越谙练，三人到了海纳百川体育馆，此时活动会顿时就要开端了，起首就是男人一百米初赛。江帆是在第三小组，体育教员拍了拍江帆的肩膀道：“你的小组里都是妙手，此中有一个是上届大门生活动会一百米的冠军呢，你但愿不大，不要有压力。”
江帆起跑的位子是第三跑道，一个小组一共六小我跑，跟着一声发令声响，其他五小我当即跑了出去，只要江帆还在起跑线上没有动，统统观众都惊呼道：“此人是不是耳朵聋了，如何不跑啊！”
“梁艳姐，你又说我好话，看我不清算你！”舒敏的手当即去咯吱梁艳。
“艳艳，你真是我的滋阴！今晚我赔偿你！”江帆坏坏地笑道。
舒敏脸早就羞红了，“如何弄法呢？”
舒敏很快就跑出道了旅店楼下，跑到了大街上，渐渐地节制脚的法度，速率就慢下来，她感受脚上如同装了发条似的。舒敏试了几次，忽快忽慢，逐步把握了节制速率的体例。
“嘿嘿，这里这么黑，不搓搓如何行呢！”江帆调笑道。
给读者的话:
“哎呀，我肩膀很酸，你给我揉揉吧！”梁艳笑道。
“想啊，你明天不是说帮忙我吗？你如何帮呢？”舒敏问道。
“那明天梁茹泅水比赛也能够如许画个符咒便能够稳拿第一了？”梁艳道。
江帆用心减慢了点速率，还是超越统统人十多米的间隔达到了起点，计时的裁判顿时惊叫道“破记载了！”
江帆一把抓住舒敏的脚，“哎呀，你抓我脚干甚么，好痒啊！”舒敏脚往回缩。
“很简朴，你和梁艳是水田，我就是一颗秧苗，现在春季到了，农夫伯伯要种禾苗了！”江帆嘿嘿笑道。
“别动，我在你脚底上画一道符咒，你便能够跑得很快了！”江帆伸出剑指，默念茅山千里急行咒，对着舒敏的脚掌画了几下，一道白光没入脚掌当中。
“农夫伯伯种禾苗了！”江帆坏笑一声，寝室里传来三人的笑骂声，这个早晨农夫伯伯真够忙的，这个春季很适意。
“当然有效，我在你脚底画了千里急行咒，你只要默念咒语，速率就会很快，要重视节制一下速率，不要太快了，等会上街的时候，你能够练习一下，学习节制速率，以免引发别人思疑。”江帆有抓起舒敏的另一只脚，也画了符咒。