在练习食气法的同时，会使摄食量较着减少，而精力却较昔日更加饱满。
左手画圆，右手画方，一手练气，一手练体，用心二用，天纵之资，天纵之资啊，公然不愧本身的名字：方元。
“那师父，飞升以后的人都去了哪？”
宣虚老道看着此时的方元，心中又是庞大的欣喜，但是大要上没有透露。
“为师不知，为师又没有飞升过，如何会晓得飞升以后去哪？”
“师父，那你给我讲讲引气期，化神期以后另有甚么境地吧”方元满脸的猎奇。
“所谓三灾，引气期以后历风灾，生人花，进入化神期，化神期以后历火警，生地花，进入炼虚期，炼虚期以后历雷灾，生天花，此时三花聚顶，破日飞升，今后可位列仙班。”
所谓九难指的是：衣食所迫为一难，长辈拦邀为一难，父母牵绊为一难，名利牵绊为一难，身虚气弱为一难，盲师束缚为一难，妄自负大为一难，意志懒惰为一难，光阴蹉跎为一难，共九难。
方元想着也是，到了化神期才气增加五百年的寿元，不晓得有多少人没有跨过这道坎。
“能成，只是近些年能飞升的屈指可数，这六合之间的灵气已经不似数千年前。”宣虚老道点头感喟。
宣虚老道哀叹一声：“天赋都是这么的不要脸吗？偶然间就能打击别人。”
可于半夜子时、凌晨初醒及空肚之时，择取氛围清爽、环境清幽、六合元气稠密之处修习。
“那是当然，飞檐走壁，开碑裂石完整不成题目。”宣虚老道笑着又问方元，“你有没有感受身材有甚么非常？”
这如果这么修行下去的话，以本身门徒的肉身，怕是能媲美灵宝，的确就是肉身宝贝啊。
“是，也不是。每小我的三灾都不一样，需求本身去感受。所谓道有三千，择一而行。每小我都有本身的道，条条通大道，起点都是天道。只是修道一途是夺六合造化，乃是逆天而行，都不轻易罢了。”
“门徒，刚醒你就要拆屋子吗？”宣虚老道看着在房中上窜下跳的方元，想着本身当年方才进入引气期，又何尝不是他这模样，不过还是浅笑着，说了一下方元。
每日应很多于百咽，谙练后恰当增加次数。
站立坐卧随便，修炼时埋头凝神，掘除邪念，待心静气和，便可修行。
方元听师父提及了父母牵绊，面色一暗，本身确切不再被父母牵绊了。
宣虚老道感受本身要被气死了，本身的资质的确不能和门徒比啊。明天方元给他的震惊太多了，也太大了，让他产生了一种让方元呆在这小观里，委曲了方元的感受。
这光芒清楚就是，一手练气，一手练体，用心两用的标记。
“师父，其他的我都明白，这光阴蹉跎这个甚么意义？”别的的倒是好了解，但是这光阴蹉跎如何想也想不明白。
看着方元周身的红色光芒，暗叹：天赋公然就是天赋。
宣虚老道表示方元坐下，随后开端渐渐的说了起来。
“人事无涯，光阴有限。多少修道之人倒在了门前，连门都没有出来，这也是最为艰巨的一个处所，在有限的光阴里，达到更高的境地，不然只要陨落的运气。”宣虚老道说完，可贵的长叹短叹起来。
宣虚老道将那天方元身表现出金钟的环境奉告了方元。
“甚么是道，师父？”