9.自我超出：不竭冲破本身的温馨区，应战更高的标准，实现自我超出的那一刻会让本身深受鼓励。
1.萧伯纳：爱尔兰驰名作家，后移居英国，他活了104岁。萧伯纳长命的首要启事是他除了为人开畅诙谐以外，还酷好体育活动。他每天凌晨起床后第一件事就是洗冷水浴，一年四时从不间断，泅水、跑步、到海边晒太阳、骑自行车、打拳等也是他常做的活动。他糊口规律，没有抽烟、喝酒的癖好。据他本身说，小时候身材和聪明都平平，但他下苦功，对峙在智力、体育两方面加强熬炼，终究成为杰出的长命作家。
4.焦裕禄：县高官的表率。焦裕禄暮年家道贫寒，但他对糊口充满酷爱。在黉舍时，他插手过“雅乐队”，具有二胡、小号等乐器吹奏功底。插手反动后，为更好地展开事情，他又学会了演歌剧、编快板、跳交谊舞。1947年，25岁的焦裕禄在剧中出演男一号。1949年开端，27岁的他为了鼓吹党的政策，常常在大众比较集合的处所拉二胡。拉二胡不但帮忙他推开事情，还为他博得了爱情。1955年，33岁的焦裕禄在大连起重机厂机器加工车间练习时学习了俄文和跳舞，便利与苏联专家交换。1964年，焦裕禄因肝癌英年早逝，年仅42岁。他把对糊口的酷爱，灌注给了兰考大地和这片地盘上的群众。
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1.培养兴趣爱好
2.自我生长：见证本身在知识、技术、脾气等方面的不竭进步和生长，这类主动的窜改会给本身带来成绩感和满足感。
?对四周的天下充满猎奇，尝试学习新的知识、摸索新的范畴，不竭丰富本身的经历。
4.保持猎奇心
3、分享一些保持对糊口酷爱的名流故事。
6.奇特的经历：那些难忘的、奇特的人生经历，如单独观光中的所见所闻、应战自我极限的尝试等。
?用日记、照片、视频等体例记录糊口中的夸姣刹时，当感到怠倦时回顾这些记录，重新扑灭对糊口的热忱。
?保持充沛的就寝、公道的饮食和适度的活动，同时存眷本身的心机状况，通过冥想、放松等体例减缓压力。
1、拿甚么来打动本身？
以下是一些保持对糊口酷爱的名流故事：
3.存眷当下
?学会满身心肠投入到当前正在做的事情中，不管是事情、用饭还是与家人朋友相处，用心感受每一个刹时。
1.胡想与目标：明白本身内心深处真正巴望实现的胡想和目标，每当想到它们实现后的夸姣气象，就能打动本身为之尽力。
5.汪曾祺：中国的散文家、作家。他在乡间干农活时，尽力在种田糊口中找兴趣，比如摘马铃薯的叶子和花朵当参照物画画，操纵早晨的余暇时候看书。他的散文作品充满了对糊口中各种事物的细致察看和酷爱，向人们揭示了即便在窘境中，也能保持主动悲观、简纯真粹地酷爱糊口的态度。比方他对栀子花的描述：“凡花多数是五瓣，栀子花倒是六瓣。山歌云：‘栀子花开六瓣头。’栀子花粗粗大大，色白，近蒂处微绿，极香，香气的确有点叫人受不了，我的故村夫说是：‘碰鼻子香’。栀子花粗粗大大，又香得掸都掸不开，因而高雅人不取，觉得风致不高。栀子花说：‘去你的，我就是要如许香，香得痛痛快快，你们管得着吗！’”