因为如此，李斯特身材力量的晋升反而比真气修行的速率要快，现在仅凭身材的力量，李斯特便能够拉开十八石的强弓，如果再加上炼气三层前期的真气帮助，身材发作的力量还能够再度晋升三成，相称于一名四阶前期军人真气所发作出来的力量。
每一次修行的时候，李斯特都会把两套拳法瓜代演练几遍，固然“指导术”的首要服从是帮助真气的修炼，但是对精神力量的晋升一样有着必然的感化，恰好与“铸体术”中的拳法一柔一刚构成互补。
修炼室内，李斯特把“指导术”的三百六十五组行动全数演练完，又开端修炼起本身家传的拳法“铸体术”。
“八卦确切不是我的气势，体贴兄弟才是我此行的目标。”阿诺德最后听到李斯特的事情时，也实在替李斯特捏了一把汗，因为阿诺德晓得当时的景象必然非常伤害，不过当看到李斯特现在安然无恙，反而是替李斯特感到由衷欢畅道：
现在将近万年的时候畴昔，人族已仿佛成为神佑大陆最强大的权势。
明穴以后，便能够开端修习炼气篇的法门，炼化提纯储存在穴道内的能量，构成最原始的真气。
阿诺德是明天凌晨才返回的进步堡垒，本想看看李斯特有没有回到驻地，却没想到在李斯特的房间碰到琴，厥后向知情的人探听才对此事有所体味。阿诺德晓得李斯特此时定是在练习场修炼，干脆就直接来练习场找李斯特问明环境。
第一层：周天之境（一阶初级军人），打通连接人体内三百六十五处穴道的经脉，让体内真气在经脉中循环运转，真气全面发作的力量能够拉开3石之弓。
阿诺德是李斯特在暴风军团熟谙的好兄弟，他们同属于第五大队二中队的一个主力小队长。
此时，武者的修行速率将会大幅晋升，真气发作的力量在16到25石之间。（四阶军人能够成为浅显营团的一名中队长，或者是主力营团的一名小队长；如果在营团内里没有合适的职位，也能够挑选进入军团内的精英战队。）
通过这段时候从马斯提亚山脉传来的动静，李斯特模糊猜想出这些半兽人精英兵士应当是冲着琴而来。
“她的身份已经上报给军情处，现在只要等候军情处最后核实的成果。”李斯特把本身材味到的环境大抵跟阿诺德说了一下。
李斯特对阿诺德的话深感认同，是以在返回进步堡垒以后，便一向没有再外出履行猎杀任务。
只要提炼出原始真气才气算是炼气篇入门，炼气篇一共有九层。
“你小子倒是因祸得福，此次外出行动获得的功劳应当都赶上我这四个月的辛苦所得。”
“铸体术”是一门搬运气血、淬炼身材力量的拳术，与相对温和的“指导术”比拟，它的拳法更加迅猛、刚烈，不但能加强身材的力量，还合用于徒手斗争和临阵对敌。
“指导术”是神佑联盟无数先贤前辈呕心沥血缔造出合适人族修行的发蒙武学。
当李斯特分开练习场走在返回营区宿地的路上，刚好碰到来练习场寻觅本身的阿诺德・埃尔维斯。
“我但是刚回到军事堡垒，就传闻你前几天外出的时候，不但遭碰到半兽人部落的精英小队，还从他们手中救回一名奥秘女子？”
在神佑联盟，武者把炼气篇修行至第一层周天之境，便能够荣获圣堂军人的称呼，同时也是神佑军团招收浅显兵士的最低标准。