在上百道炽热的目光下期盼下，浩浩大荡的练习就开端了，因为有明天的练习根本，男人们满身的肌肉已经有了一种影象颓废。
“确切是如许，就是他妈你小子晓得你还跑得如何慢，找死啊。” 成果又反过来踹了他一脚。
“那么现在开端练习。”
“吃完饭，吃饱饭在调集。”
如许做的成果是甚么呢？
因为，他们现在已经到了淬骨顶峰，之差一步就能到化气境了，方才宁奕给了他们一本功法，能够让他们冲破化气境，心中自是非常的欢畅。
不但是停止体能上的练习，后者还突发奇想，增加了很多的惨绝人寰的技术练习，就比如说用一根针拿在手上，手指不断的绕着钢针环抱，这能够熬炼手指的矫捷性。
全部宁府也被这近百号的卫队成员弄得鸡飞狗跳的，都撞倒了很多的其别人。倒地之人不由冲着他们的背影破口痛骂。
后者瞥见也是悄悄点头，没想到看起来这般粗狂的男人们竟然有这如此细致的心机。
男人们在未几的歇息之余，见到宁奕竟然有如此行动，非常猎奇，便围了过来。
两人慢悠悠的吃完饭后，又慢悠悠的来到这练武场，心中正筹算跟兄弟们夸耀普通的。
以是直接就把明天的练习量加大，乃至一倍不足。
宁奕点了点头“正有此意。”
福伯没好气的冲着宁奕道。
仿佛跟这厨房有仇似的。
卫队的近百号人都是这个设法，都死拼了名的你追我赶的向厨房跑去。
“哈哈，你这个家伙，竟然还跑得如何慢，不晓得吗，少爷还在后边等着我们呢，并且少了一点练习的时候，那能够使我们上升不了一个品级，你这小子还美意义跑摸慢。”说着就是一脚踹了上去，“快点跑。”一个队员对着另一个说着。
“明天的练习的强度定然比明天还要高，以是必然要吃饱！”
午餐时候到了，和这些男人们吃过午餐后，让他们稍做歇息。
乃至都已经在憧憬今后将来本身的威风。好不对劲。
而以后确切越来越顺手，那银针就像是贴在指尖普通，很端方的反转，窜改，最后那针就像是在手上跳舞一样，在共同那不竭转动的手指，明显是美极了。
“福伯您晓得道咱府上有甚么合击之术吗。”
宁奕看着她们的神采，不由得有些苦笑不得，不过也没有做解释，因为这类事也解释不清。
后者听闻不由大喜！
沉重！
没过一会，那两个队长就被追上了。
这两位队长正蒙圈呢，如何本身的兄弟朝着本身冲了过来啊，不对啊，那架式如何看如何想是打斗的架式。
幸亏这些男人们不晓得，要不定然会狠狠地让着婢女晓得啥叫虚，啥叫硬。
试想一下，颀长、锋利、锋利之物就如何贴在你的手指上，尽停止大幅度的活动，如何能够不扎到手指。
“当真是是好主张啊！”
宁奕一听，倒是难堪一笑，挠了挠头。不美意义道“那多不美意义，既然福伯都这么说了，我也不拐弯抹角了。”
“真是够虚的！”这是这些女人们最后走时候的内心活动。
“小子别太累着本身，大不了福伯帮你摆平”
宁奕沉吟了一下道：
大抵只用了短短一刻钟摆布的时候，队员们就重新站到了练武场上。
“停止了半天的练习就累成这个死样了。”