陆石说道：“你这个身高能完成这个行动确切不错，但是你是个控卫，揭示甚么扣篮啊，有没有甚么挡拆或者运球方面的技能要揭示一下？”
经太长久的歇息，陆石安排完练习打算，说道：“上午的时候还早，来，大师都说说本身有甚么善于的战术共同或者打击技能之类的。【零↑九△小↓說△網】”
然后扭头问道：“那谁来防我一下？”
看到没人出来，沈旗立即站出来：“我！我！”
董浩说道：“嗯，确切，我为了练脚步，但是磨得脚底都起泡了。”
但是直到球进到篮筐的时候，沈旗才放下投篮手，长舒了一口气。
陆石说道：“沈旗，你就这投篮程度？”
沈旗挑选一侧的45度，开端投，只听打铁声不竭，到最后是10中3。
再次打击，于沛仍然是一样的戍守战略，你冲要破我就不给你冲破，就让你投篮，沈旗无法再次急停跳投，此次弹框而出。