"听好了啊，哼哼--"欢仔清了清嗓子，笑着说："1，看色彩。分歧色彩的西红柿具有分歧的保健服从，如红色浓厚的，富含番茄红素，对防备癌症很有好处。橙色的西红柿，番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。粉红色的西红柿，含有少量番茄红素，胡萝卜素也较少。浅黄色的西红柿，含少量胡萝卜素，不含番茄红素。当西红柿成熟时，光彩会由青变红。特别提示：未成熟的发青的西红柿尽量不要生吃。因为未成熟的青西红柿中含有大量的生物碱，可被胃酸水解成番茄次碱，多食会呈现恶心、呕吐、流涎等中毒症状。
闹铃响起的时候，欢仔正趴在床上做恶梦，身材紧绷，额头上冒了很多汗，嘴唇一开一合，像是在默念咒语。
"你如许不会被发明吧？万一被交警看破如何办？"欢仔胆量小，担忧地问。
"懒虫起床！懒虫起床！"
话说，这但是有史以来，吴笛和欢仔第一次一起逛菜市场，只如果不想吃外卖的日子，往年做饭的任务大多落在欢仔肩上，以是欢仔对这个菜市场熟门熟路，热忱地跟小贩们打号召，搞得卖菜的叔叔阿姨们一愣一愣的。
欢仔扁扁嘴，鄙夷了一眼吴笛，懒得再理睬这位站着说话不腰疼的主。
欢仔不觉得意，拿起一个西红柿问道:"晓得如何挑西红柿吗?"眼神里尽是高深莫测。
吴笛看着欢仔怔了一下，没想到本身这张38岁的脸上，还能做出如此萌萌的神采。
"我下午和倪阿姨，约了减肥锻练，你吃出来的一身肥肉，要我来帮你减，你丫赚大发了！"
"对了，减肥，你能减到多少斤？"这才是欢仔最体贴的话题。
从未亲身买过菜的吴笛，那里晓得这些，迫不及待抢过欢仔手中的番茄，打量着道："少啰嗦，快说！"
吴笛翻了个白眼。
"哎，晓得了。"欢仔长叹一口气，眉头拧作一团。
欢仔从速大声答复："一米六五！"
"起来，好不轻易周末，明天时候紧任务重。上午教我做饭，下午让郁非教你开车。"
吴笛走到镜子前面，照了照满身。
"你觉得呢？谁让你老是戴着有色眼镜看我！"
吴笛打扮妥当，筹办出门。
"我们直接去最大的阿谁入口生鲜超市，如何样？我想做煎鱼排和鱼头汤，大夫说骨折初期鱼汤最好，中期才气喝骨头汤！"
"你丫心够狠啊，本身减半斤就跟要你老命似的，我来帮你减，就恨不得从200减到100，真当你妈我是减肥机器啊。"吴笛忿忿不平。
"我如何不懂，使不出美人计，你就使美食计。"欢仔打了个响指，眼睛眯成了一条缝。
"这谁呀，搞得仿佛跟我们很熟似的！"