接着是爆炎拳和金刚掌，在分述了各自的玄奥以后，武技篇还主动的提取了三者中的精华，再相互连络融汇，最后闪现在贺明阳面前的是以四平十六打为主的三者合一的拳掌相合的八招拳脚之术。
现在的《宙》书正安温馨静的悬浮在光阴沙漏的上方，然后在贺明阳的神识的存眷下缓缓的翻开了，起首是总纲：玄黄者，六合也。偶然空，分六合。六合分，宇宙现。・・・・・・・宙神者，掌时也。生与死，万物皆。循环道，我独尊！
这总纲林林总总的一大篇，看的幼年的贺明阳是心潮彭湃，热血狂涌，直呼捡到宝了。禁不住又胡想起将来呼风唤雨，纵横六合的豪放英姿，最最最首要的是有朝一日终究将那奥秘少女搂在怀里，大声的向世人宣布，她是我的！
更神妙的是，这武技篇还呈现了贺明阳当初击杀恶狼时那挥出的爆裂一拳，并且将之一一分解,包含那金属真气与火属真气是如安在体内分行，如何会聚都演示得清清楚楚，远远赛过了贺明阳的单独摸索，看的贺明阳心痒难耐，恨不得顿时就习练一遍。
身材篇又详细的描述了身材中各个部位的形状和服从，以及各自相对应的五行属性。还绘出了满身高低的筋脉和穴位，包含统统的隐脉和**，这些在《宙》书的修炼中都是用的到的。再就是修炼之法，各种外界压力，内部增压的帮助修炼，以及一些千奇百怪的修炼姿式。合法贺明阳看的头昏脑胀的时候，最后鲜明呈现了一句：以上修炼之法，合用于后天1――3段。