豪杰榜分为新人榜和顶峰榜，当然，每个新人半年以后，会归入顶峰榜，也就是说，你们练习半年以后，就成了老学员了。
练习合格、杰出、优良等都计入小我积分值中，小我积分值每个礼拜公布在“豪杰榜”上面。
段德身型稍胖，不过他倒也矫捷的腾跃飞奔过各种停滞物。
第一轮练习下来，龙魂小队练习成绩：杰出。
5分钟后，几人来到重物提举练习场，只见练习场上一排排重物提举桩，有部分小队已经开端练习了。
当然，新人当中，只要你够优良，只要你积分总值达到顶峰榜的分数线，你随时归入顶峰榜中，积分的获得和用处，我就未几说了，总之，在龙炎大队，积分就是你的底子。
有牢固停滞物，有活动停滞物，专业运动员在跑道上冲刺的均匀速率是9.5秒，而龙炎大队在有停滞物的线路中合格的分数线是6秒。
杨斌用时：45秒，获积分75
随后，凡尘小队由一名姓张的老兵带到练习园地。
第一次练习成绩也被附在前面，让人遗憾的是，第一次练习，统统小队中竟然没有优良的成绩，这让一众老学员纷繁点头，说新的一届的确就是菜鸟中的菜鸟。
元历一马抢先，第一个上前举物，不过一圈下来，用时1分10秒，接着段德、赵雪梅、杨斌，用时40秒-1分15秒区间。
老兵在先容完以后，元历还是一马抢先，第一个冲刺。牢固停滞物练习场上有独木、水坑、围栏、火堆、穿圈等。
段德：百米间隔，用时6.5秒
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王得发也重视到，凡尘，这个名字有点熟谙，仿佛听他弟弟说过，不由很多加留意。
凡尘是最后一个，举这些重物对凡尘来讲再简朴不过了，他的身材颠末完美基因突变，已经产生质变，特别是骨头，由正凡人的乳白窜改成淡红，尽力发作下，单手能够举起10吨重的物体。
每一项练习都标有积分，合格60分，杰出80分，优良95分、满分100分
论坛上面列举：比如神马小队的马勇，小我成绩优良；龙腾小队的龙啸小我成绩优良，神风小队的宋剑书，龙魂小队的凡尘等。
随后，他们智能卡上的积分值别离显现出来：凡尘95分，元历80分，段德85分，赵雪梅88分，杨斌75分
当然，团队榜的成绩不如何好，但小我榜的成绩还是有可圈可点的。
“张班长，体能练习的重物提举是甚么呀”元历凑上张老兵身边问道。
“甚么？师叔，宋剑书竟然也来龙炎大队了！”元历之前通过老爸也体味到凡尘在西疆基地叶家庄园大闹婚礼现场的环境，是以，对宋剑书也有印象。
马勇此时也在刷着论坛，看到凡尘的名字，他就重视到这家伙应当就是本身堂弟跟他说的在南疆基地打伤他堂弟的凡尘，此时也阴沉着脸，不知在想着甚么。
前面1-4吨的巨石题目都不大，主如果前面5吨的巨石，举重物和发作力分歧，举重物意在磨炼学员的耐烦和韧性。
段德用时：35秒，获积分85
最后凡尘，凡尘起步的发作力不消说，此次练习他也涓滴未用内力，他想测试本身纯真的体能用时多少。
当然，更多的是对优良的学员的一种存眷。