首页 > 石头牧场 > 第四十八章 惊讶连连
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先让石磊穿上厚厚的护具，汉克斯带上拳套，由轻到重的不竭击打石磊，最首要的就是练习击打腹部，这也是像白手道一类的搏斗术会常常练习的击打部位，因为腹腔没有骨头庇护，只能靠腹肌来抵挡敌手的进犯。