这天早晨，我实在是饿得短长，就打电话给秦师，说我饿得心慌，睡不着觉，想吃块锅盔夹油凶暴子。他一听，就说，你就吃上一小块锅盔，但不能吃辣子。可我还是夹了一些辣子。吃起真香，并且越吃越想吃，就又掰了一大块锅盔夹着辣子吃了起来。我感觉我吃东西向来没有如许香。
老婆怕我拉脱水，就要我去病院。我想秦师医术高超，就给他打电话，看他有没有甚么好体例。他一听我拉肚子了，就问我中午或早晨吃了甚么东西，并且问的很详细。我肚子正难受，嫌他问得啰嗦，就只好照直说早晨在旅店里用饭，喝多了酒。
所谓的三少一戒和七成为饱比较好了解，这是大师遍及认同的安康饮食知识，不但适应于结肠炎患者，并且适应其他统统的人。对于食用葵花籽、大枣、核桃和苹果，我也能了解，因为我体内虚寒，腹部发凉，多吃些热性的食品，来增加热量和火气，窜改体内阴寒的环境。但对多菜少肉，特别是多干少稀我就很有疑问。因为我爱吃肉食，吃再多的肉食也不消担忧会长胖。并且，我老婆是河南人，晚餐几近顿顿熬稀饭，因为她说喝粥不但养人，并且长命。我家就有一本名为《粥》的很厚的书。
我把内里的内容看了一遍，不过是多菜少肉，多干少稀，三少（即少油、少盐、少糖）一戒（酒），七成为饱。别的每天要吃葵花籽（或板栗）三俩、大枣六个、核桃四个、苹果两个。
每天如此大活动量地活动，要出很多的汗，却不让多喝水，用饭还只能吃七成饱。这的确是件很难做到的事情。早晨打完球返来，我就已经有点饿了，冲过澡后，还得再做保健按摩按摩按摩按摩操。不但人累得不想动，并且肚子饿得短长。瞥见那泾阳锅盔和油凶暴子，就感觉香得要命。
神医(安康大聪明)（中篇小说）张宝同
第二天上午，我正在上班，他打来电话，问，“现在感受咋样？”我说，“拉肚子是止住了，但肚子还老是模糊发疼。老是想放屁，放出的屁很臭。并且，我感觉此次注射吃药结果也不较着。”
我来到病院的急诊室，大夫一传闻我拉肚子拉得短长，二话不说，便给我办理滴。不一会，秦师也赶了过来，坐在我中间，详细地问着我吃了哪些东西，拉肚子拉得有多严峻，还用一个小本子做着记录。我感觉他大可不必如许当真。这些东西还用得着记吗？
因为特别地谨慎和重视，我将近一个来月没有拉过肚子，也没的上过火。这让我感受非常地欣喜。这些天，我既没有吃过梨，也没有吃过瓜子，并且开端能少量地喝些水了。
连续几天如此，我的肚子真地好了起来。我感觉秦师这体例还真是比吃药见效。畴昔，我不管拉不拉肚子，每天都要吃上几片氟哌酸，不吃就想拉肚子，但是，吃了也不太管用，这好象已经成了风俗。现在我不吃药了，肚子反而感受好多了。
早上跑步时，我对秦师说我已经好几天没拉过肚子了。他说这只是万里长征走出的第一步，离反动胜利另有很长的路要走。说着，便给了我一页打印好的《饮食疗法重视事项》，并要我严格遵守。