人类有很多的糊口聪明，但安康聪明可谓是最首要的糊口聪明。
我也曾到病院里看过几次病，并且也做一次肠镜，属于中度慢性结肠炎。大夫奉告我说必必要从速治，不然就会渐渐减轻，乃至溃疡，乃至癌变。因而，我就问大夫如何才气看好，大夫奉告我说没甚么殊效体例，就得要渐渐地吃中药，起码要吃上两三个月。我问吃两三个月的中药是不是就能治愈。大夫还是不能必定。
中国有句俗话说：有甚么都别有病。只要有病，不管你是再大的人物或是再有钱的富豪，你都会每天处在疾病的痛苦当中。乃至有很多人因病早早地分开了人间。以是，防病治病和强身健体能够说是人生的一种大聪明。因为不管你如何地贤明，如安在巨大，如果你连本身的身材都搞不好，连本身的生命都保不住，那还算得上是贤明巨大吗？
每天熬炼和保健固然有些费心费事，要破钞一些时候，但我们能够算一算，如果我们身材安康，长年不抱病，不住院，能够节流多少时候？如果我们身材安康，长命百岁，又能节流多少时候？强身健体，防病治病做起来并不难，可贵是我们有没有这个决计和意志，能不能把它当作我们每天糊口中必必要做的一项事情。如果能够做到，那么，我们就会阔别病院，阔别大夫。
安康就是财产，具有安康，我们便能够具有统统；落空安康就意味下落空统统。以是，我们应当珍惜安康，珍惜安康，用保健和熬炼的体例，用均衡炊事的体例使我们的身材永保安康。因为对我们来讲：安康高于统统。
她问我采纳了甚么体例，我就奉告她要每天做满身性的按摩保健操，每天打球活动，要多吃干硬的食品等。但是，老婆不信赖我的体例，她甘愿信赖大夫。以是，探听哪个病院有好大夫就成了她糊口中的一项首要事情，只要哪个大夫的体例对她有一点结果，她就会记下来，一向找这位大夫看病。以是，她有一个小本子，内里记的满是各病院名医的联络体例。
我们把这类安康的糊口体例称之为安康聪明，是因为它是通过保健摄生和健体强身来达到有病治病，无病防备的糊口体例。这是一种质量的窜改，更是一种理念的窜改。我们晓得人一旦得了病，花多少钱都很丢脸好，即便看好了也会留下病根。而健身防备却能让我们不抱病或是少抱病。这不但为我们省下了很多钱，也让我们免除了很多的病痛。既然如此，我们何乐而不为？
而我的病症那阵子也比较严峻，常常拉肚子，并且长年不好。因为我畴昔一向在构造单位里卖力消息报导事情和党委助理事情，写稿子和写质料是每天的普通事情，并且，我还一向在给文学刊物和报纸写稿。能够说我的肠炎就是因为写东西落下的。当时，我才四十岁摆布，整天拉肚子，表情非常不好，并且，因为拉肚子，身材就很衰弱，抵当力较差，又激发了病毒性角膜炎，一年起码要犯三四次，每次犯病就是往眼睛角膜上注射，看着针头直直地朝着眼睛里扎过来，这类感受是非常可骇的。
我在这里只是举了肠炎和肥胖两种病例。因为篇幅有限，我不能非常详细地停止论述。如果想要体味详情，能够看看我在《诗意的感情》上的中篇小说《神医》。那边会非常详细地阐述这方面的内容。