我在这里只是举了肠炎和肥胖两种病例。因为篇幅有限，我不能非常详细地停止论述。如果想要体味详情，能够看看我在《诗意的感情》上的中篇小说《神医》。那边会非常详细地阐述这方面的内容。
我在《神医》中所阐述的就是这类简朴而首要的糊口聪明。不过，《神医》因为是中篇小说，并且又是分红很多篇幅上传的，看起来能够会比较费事，以是，我想用糊口漫笔的情势简明扼要地把它重新阐述一遍。《神医》中的故事情节是假造的，但是故事中有关安康方面的例子却全数是我切身经历和亲眼目睹的。
每天熬炼和保健固然有些费心费事，要破钞一些时候，但我们能够算一算，如果我们身材安康，长年不抱病，不住院，能够节流多少时候？如果我们身材安康，长命百岁，又能节流多少时候？强身健体，防病治病做起来并不难，可贵是我们有没有这个决计和意志，能不能把它当作我们每天糊口中必必要做的一项事情。如果能够做到，那么，我们就会阔别病院，阔别大夫。
我们不管做甚么事，都想获得实际的回报。以是，有人感觉我们每天如许做会非常地费事和费心，并且要破钞很长的时候。以是，除过那些常常抱病的人，很少有人会每天对峙保健和熬炼。再是人们都有一种喜好偷懒的惰性，没有病就不想自发地对峙熬炼，以是，我在《神医》中采纳了以“神医”羁系的体例对病人停止这方面强迫性的练习。如果有人想尝尝，或许会催生出一种名为病愈师的新职业。
厥后，因为事情变动，我到黉舍当了书记，不再整天忙着写文章了。并且，在新的单位，又碰到了一群球友，每天开端打球活动。就感觉身材环境较着地好了一些，但只要受点凉或是吃上不适的食品，还是很轻易拉肚子。并且吃氟哌酸已经不起感化了。以是，每次肚子不舒畅了，就买上半斤或一斤葵花仔吃。吃了以后，就感受好多了，比吃药还灵。就如许大抵过了有半年或一年的时候。我就感受肚子差未几好了。
听着这话，我就再也没有去病院，因为去也没用，大夫还是给你开上几副或十多副中药，让你回家渐渐地熬着喝。
我和老婆一样得的都是慢性结肠炎，但是，我们所采纳的体例分歧，结果也截然分歧。我采纳的是长年保健、长年熬炼和长年防备的体例，我的慢性肠炎能够说是不治而愈。现在我与签约写作，每天都要写作将近七到八个小时，但是，很少再呈现拉肚子的环境。
中国有句俗话说：有甚么都别有病。只要有病，不管你是再大的人物或是再有钱的富豪，你都会每天处在疾病的痛苦当中。乃至有很多人因病早早地分开了人间。以是，防病治病和强身健体能够说是人生的一种大聪明。因为不管你如何地贤明，如安在巨大，如果你连本身的身材都搞不好，连本身的生命都保不住，那还算得上是贤明巨大吗？
安康是我们平生中最贵重的财产，它和我们的欢愉和生命密切相干。有人说：款项、爱情、职务、奇迹别离是10000当中的四个0，而阿谁1便是安康。如果没有阿谁1，统统都是0。
而我的病症那阵子也比较严峻，常常拉肚子，并且长年不好。因为我畴昔一向在构造单位里卖力消息报导事情和党委助理事情，写稿子和写质料是每天的普通事情，并且，我还一向在给文学刊物和报纸写稿。能够说我的肠炎就是因为写东西落下的。当时，我才四十岁摆布，整天拉肚子，表情非常不好，并且，因为拉肚子，身材就很衰弱，抵当力较差，又激发了病毒性角膜炎，一年起码要犯三四次，每次犯病就是往眼睛角膜上注射，看着针头直直地朝着眼睛里扎过来，这类感受是非常可骇的。