成见对一小我的影响也是非常大的。我老婆给我讲过她年青时曾有几个陕西人很追过她，可她果断不找陕西人。不管他们多有本领，对她多好，她都果断不找陕西人。启事是她上小学时三年级时，正值************期间，家里粮食不敷吃，就常在西安大明宫遗址旁的郊区乡村挖荠荠菜。一次，她亲眼看到一个都会小女孩因在农夫地里拔了个萝卜，被一个农夫壮汉举着大钯子呼啸着追逐着。那女孩被吓坏了，就冒死逃窜，但是，当她被追到水库边时，没有路了，就一下跳到了水库里。等有人来救时，女孩已经淹死了，喝的水把肚子都撑得老迈老迈。这个印象让老婆影象深切，也让她对陕西人有了成见。
究竟上，人越是成熟，考虑的题目就越多，烦恼也会越多。你的成见越深，碰到的冲突就越是庞大，引发的气愤也会更多。以是，我们必必要究查和质疑这些惭愧和气愤是如何不竭地积存和产生的。我们乃至应当晓得如何才气让我们卸下压在双肩的这类重负。
在我们统统的影象中，惭愧、气愤和成见的认识是极其有害的，也是最能影响我们心态的有害物质。有些影象乃至会影响我们全部平生。惭愧是一种做过某种对不住别人，或是让本身感到悔怨和不安的感受。我这平生中最感惭愧的一件事就是我曾乞助过一名在西安郊县住的同窗，让他帮忙探听西安铁路局何时开端交班招工的事。因为当时我还在湖南乡村下乡。固然他并没有帮上忙，但他却为我极力了，但是，我来西安后，因为他住在郊县，见面不便利，很长时候没有去处他表示感激。但是，时候一久，就感觉不美意义再见人家了。以是，这几十年里也都没有再和人家联络。
如我们区属的一所中学里，因一名大族孩子常常讽刺和欺辱一名贫民的孩子，有一次，贫民的孩子忍耐不住，就用生果刀捅了阿谁同窗十多刀，形成了大族孩子的重伤和肾部侵害。而此次事件的启事明显是出于成见。因为大族孩子与贫民孩子本身就存在着某种认识的成见。美国社会心机学家阿伦森则以为成见是“人们根占有弊端的和不全面的信息概括而来的、针对某个特定群体的敌对的或是负向的态度。”成见不但是傲慢的发源，也是导致气愤的首要启事。
让我们感到不幸的是，惭愧的感情常常会在我们心中埋没平生，象承担一样在我们的身上越压越重。如那些我们能够获得和底子得不到的东西，另有那些我们所不能具有的东西，及因成见而引发的抵触和胶葛，都会让我们心中充满着惭愧和气愤的感情。这些惭愧和气愤会越积越多，多得让我们每小我都能装上满满一麻袋。
自出世以来，我们脑海里就开端汇集和保存着我们所听到所看到和所感遭到的各种信息和纤细情节。我们不但是大脑有影象，我们身材中的数十亿个细胞也是有影象的。比如我们的眼睛在看到某些事物后，即便把眼睛闭上，但瞳孔里仍然会闪现着事物的影象。另有我们的皮肤被某种物质刺激过，当我们再次看到那种物质时，皮肤就会呈现前提反射，感到发痒或疼痛。
总之，感情承担背得越久对我们就越是有害无益。谅解和宽大能够让我们丢掉压抑多年的感情承担，并从开端谅解和宽大的当时起，我们就会感到天宽地阔，神清气爽。而最让人感到高兴的是我们此时已是精力充分，悲观向上。