首页 > 手机连未来，称霸隋唐又何妨 > 第50章 宋麟练武
意念六合间新奇氛围由两手外劳宫穴进入体内沿两臂外侧上行至百会穴，再由百会向前下过腋中沿任脉沉入丹田。
练习体例：
3.坐功：坐在地上，双手十指着座，微欠身躯，指自着力。
看着白花花的银子流走，宋麟的内心可不是滋味了。
这个就是起势。
见父亲没有指责，宋麟高兴的笑了。
“就凭这个，别说二十万两，就是四十万两都值啊！”
断手赌王一点也不客气。
行动不断。呼气;同时两拳成掌，向下、向侧、向前上屈臂环泡于胸前，两掌掌指相对，掌心向前，拇指侧向下，高与胸平;意念内气由十指尖端放出，两手指收回之气相接。
“这我没钱啊！”
宋昱摸了摸本身儿子的头说：“知错就改，还是好孩子，明天开端你要和我一起练功了！”
最后，宋昱出面处理了这件事。
意念丹田内气沿任脉上行至擅中穴，由腋中穴分两股过两腋下，沿两臂内侧注入两手十指行动不断。
世人啧啧奖饰。
接上势。吸气;同时，左脚向左高出一步.，略宽于肩，两脚平行，两腿屈膝半蹲，两掌向体侧、向上、向里经胸前成两掌心向下，掌指相对.向下按于腹。
看的张霓桐有点心疼，就回身回屋了。
意念六合间新奇氛围由两手外劳宫穴进入体内沿两臂外侧上行至百会穴.再由百会向前下过脑中沿任脉下沉入丹田，行动不断。
意念六合间新奇氛围由两手外劳宫穴进入体内沿两臂外侧上行至百会穴.再由百会向前下过膻中沿任脉沉入丹田。
喷气;同时两拳上提于胸前成爪，快速直臂向前推出，高与肩平，掌心均向前;意念内气由两内劳宫穴向外放出，达火线无穷远处。
行动不断。闭气;同时两手用力屈指卷抓紧握成拳，屈肘间内于胸前，成两拳轮相对，拳面朝上;
当时宋麟整小我都吓懵了。
这些练习体例能够帮忙加强身材的柔韧性、爪力以及抓速，进步身材的稳定性和矫捷性。
“看看这个，值不值二十万两啊！”
每天宋昱带着宋麟早夙起床，跑步，蹲起，俯卧撑练习。
成果，开端后，宋麟一败涂地。
(二)力推华山
以后，宋昱开端传授宋麟分筋错骨手。